หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดจัง
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
รู้สึกเครียดกับตัวเองที่เป็นอยู่ตอนนี้ ไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากเจอสังคม อยากอยู่อย่างอิสระ ทำงานที่ตัวเองชอบ
เวลาวันหยุดรู้สึกมีความสุขมาก ปล่อยตัว ปล่อยใจ นอนอยู่บ้าน ไม่ต้องคิดมาก มีความสุขมาก
ระบาย ขอความเห็นคนที่เข้ามาอ่านช่วยหาวิธีขจัดความเครียดหน่อยค่ะ
ผล.เบื่อโลก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
อยากระบายความในใจเครียด หนูขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ😞 หนูเครียดเรื่องเรียนกับเครื่องเพื่อนมากๆแต่ไม่สามารถระบายมันออกมาได้ ❗(ส่วนตัวหนูเป็นคนคิดมากและไวต่อความรู้สึก)❗หนูพยายามจะไม่คิดมาก หนูกับบ้านมาต้องมานั่งร้องไห้แทบทุกวั
สมาชิกหมายเลข 7086042
ไม่มีความสุขเลยค่ะ ช่วยหนูด้วย
สวัสดีค่ะ กระทู้แรก ถ้าผิดพลาดอะไรขอโทษด้วยน่ะค่ะ ขอระบายด้วยนิดนึงนะค่ะ คือหนูไม่มีความสุขเลยค่ะ สับสนกับตัวเอง เครียดจนไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไรแล้ว วันนี้ที่ห้องจัดวันเด็กเพื่อนก็มีสังสรรค์กัน แต่ห
สมาชิกหมายเลข 7923384
แบบนี้เข้าข่ายความเครียดรึป่าวคับ??
ซักพักแล้วครับที่ผมมีอาการนอนไม่ค่อยหลับก่อนนอน ระบายความเครียดกับตนเองบ่อย ไม่ค่อยมีความสุขเวลาทำบางอย่าง ปกติเครียดเรื่องเรียนครับ เบื่อเวลาอ่านหนังสือ คนในครอบครัว ก็ตั้งความหวังไว้ และบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 4690451
เพื่อนๆใช้วิธีไหน ระบายความเครียดกันบ้างคะ
เพื่อนๆใช้วิธีไหน ระบายความเครียดกันบ้างคะ รู้สึกเบื่อๆ อยากหาอะไรทำแก้เครียดค่ะ ไม่ใช่คนชอบดื่ม มีกิจกรรมอย่างอื่นแนะนำมั้ยคะ
ตะวันเคียงดาว
ขอวิธีลดความเครียดกับการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
คือพยายามลดมาตั้งแต่ปิดเทอมแล้วค่ะ จาก61จนถึงตอนนี้ลดได้ผอมสุดที่53จากนั้นก็เด้งไป56ไปๆมาๆก็54ตอนนี้ดีดมา55สูง161ค่ะ(เอวลด2นิ้วขาลดนิดหน่อยไม่กี่เซ็นต์) แต่ตอนนี้ไม่สนที่น้ำหนักแล้วค่ะพอสนน้ำหนักทีไรค
สมาชิกหมายเลข 6374784
ความกลัวที่ฉันสร้างขึ้นมากเองมันแย่จนอยากจะร้องไห้
ความกลัวทำให้ฉันกังวล ความกังวลทำให้ฉันคิดมาก พอฉันคิดมากฉันก็จะเครียด รู้มั้ย ว่าจิตใจของฉันมันย่ำแย่มากเมื่อเกิด 4 อย่างนี้ มันทำให้ฉันไม่กล้าทำอะไรเลย ถึงแม้ว่าฉันจะเคยทำทุกวัน จากที่ไม่เคยแคร์ว่า
สมาชิกหมายเลข 2088192
อยากปรึกษาค่ะ
คือเรารู้สึกไม่มีความสุขเลย ลองทำกิจกรรมที่เคยทำแล้วมีความสุขแต่ก็ไม่ช่วยอะไรเราให้ดีขึ้นเลย เราคิดว่าเราน่าจะเกิดจากความเครียดสะสมจากงานด้วย จากครอบครัวด้วย แต่เราไม่รู้จะหันไปปรึกษาใครดี เรามี
สมาชิกหมายเลข 7904390
วิธีทำให้จิตใจสงบ
ขอวิธีทำให้จิตใจสงบไม่คิดในแง่ลบหน่อยค่ะ เราเหมือนดูจากภายนอกเป็นคนร่าเริงยิ้มง่าย ครอบครัวก็มีความสุขแต่เราเริ่มสะสมความเครียดขึ้นเรื่อยๆ โดยที่ไม่มีใครรู้เราไม่อยากระบายอารมณ์กับใคร เราเหมือนป
สมาชิกหมายเลข 7377144
ความสุขในวันหยุดงาน...
วันนี้ผมได้แอบหยุดงานเพื่อพาแฟนผมไปสัมภาษณ์งาน...ระหว่างรอผมก็ได้ขับรถไปดูผู้คนที่ทำงานอยู่ในนิคมอุตสาหกรรม... ระหว่างนั้นผมมีความรู้สึกอิสระอย่างบอกไม่ถูกเมื่อนึกถึงความเครียดในวันจันทร์ที่เกิดขึ้นใ
Endlesslife
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดจัง
เวลาวันหยุดรู้สึกมีความสุขมาก ปล่อยตัว ปล่อยใจ นอนอยู่บ้าน ไม่ต้องคิดมาก มีความสุขมาก
ระบาย ขอความเห็นคนที่เข้ามาอ่านช่วยหาวิธีขจัดความเครียดหน่อยค่ะ
ผล.เบื่อโลก