นอนไม่ค่อยหลับ และชอบตื่นตอนกลางคืน..

คุณเป็นเหมือนกันไหม..??

สวัสดีค่ะ  อมยิ้ม17 อมยิ้ม17

วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ "การนอนไม่ค่อยหลับ และชอบตื่นมาตอนกลางคืนบ่อยๆ" อมยิ้ม12
คือเราเป็นคนที่หลับยากมาก ถ้าจะหลับได้ต้องใช้เวลาพลิกตัวไปมาสักพัก พอหลับไปได้แปปๆก็จะสะดุ้งตื่น แล้วชอบมางัวเงียตอนเช้า เรารู้สึกว่าการนอนในช่วงเวลา ตี 4 - 9 โมง เช้า เป็นช่วงเวลานอนที่ชอบมากที่สุด แต่ก็ไม่ใช่จะหลับแบบนี้ได้ทุกวัน

และที่สำคัญคือ  เราชอบ "ฝัน"
ฝันเกือบทุกวัน บางวันก็ฝันหลายเรื่อง
ฝันถึงคนที่ไม่รู้จัก คนที่บ้าน แฟนเก่า และชอบฝันถึงคนที่ทำให้รู้สึกเจ็บ (อันนี้บ่อย สงสัยเหมือนกันทำไมต้องฝันถึง)
บางวันคือฝันจนร้องไห้ แบบร้องหนักมาก แค่แม่ไม่ให้กินข้าวแค่นี้ บทจะต้องร้องไห้ เราก็ร้องออกมาไม่หยุดเลยค่ะ ทุกเรื่องดูจริงจังมาก และบางเรื่องมันก็ทำให้เราเอามาคิดต่อตอนที่ตื่นขึ้นมาแล้ว บางทีก็นอยไปทั้งวันเพียงแค่เรื่องของความฝัน

เราเคยพยายามหลับจนทำให้ปวดหัวและต้องพึ่งยานอนหลับตลอด และถึงหมอจะไม่ค่อยให้กิน แต่ก็จ่ายยานอนหลับมาให้ตลอด

นี่เป็นอาการปกติมั้ย เราถามคนที่รู้จักเขาไม่ค่อยเป็นกัน เลยอยากได้ความคิดเห็นหรือประสบการณ์ของชาวพันทิปบ้าง  หยอกเย้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่