หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แบบนี้คืออ้วนมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 51 คืออ้วนมั้ยอ่ะ 😭 คือเราเป็นคนแบบ กินนิดๆก็ขึ้นแล้วอะ ลงก็ลงยาก แล้วส่วนตัวก็เป็นคนชอบกินด้วย เราเริ่มมาคุมของหวานตั้งแต่ นน. 48 ได้ แล้วก็แบบ ข้าวเย็นก็กินน้อง มันก็ยังขึ้น คือเรากังวน แบบมากๆ ทุกวันนี้ก็โดนล้อจะตายอยู่แล้ว 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัย
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัยไม่โยโย่บอกที!!ปี68เเล้วอยากหุ่นเพอร์เฟคสักที🫠น้ำหนัก95ส่วนสูง156ควรทำไงดีคะอยากลดเเบบยาวๆไม่รีบไม่เร่งชิลๆสัก2-3ปีลดมาสัก45กิโลเพิ่มความสูงด้วยนิดหน่อยคงดี
สมาชิกหมายเลข 8305425
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย!
เราออกกำลังกายมา ประมาณปีกว่าๆ นํ้าหนักจาก58เหลือ40 สูง156 เราคิดว่าออกกำลังกายนานมากทำไมลดแค่นี้ ส่วนตัว ไม่ค่อยกินข้าว กินก็กินแค่2ทัพพีต่อวัน ส่วนมากชอบกินกับ ไม่ค่อยกินของผัดของทอดมากไม่ค่อยกินของ
สมาชิกหมายเลข 7032002
น้ำหนัก 60 แต่ต้องการลดน้ำหนักให้เหลือ 48 ควรทานไม่เกินวันกี่แคลคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ เราสูง 156 หนัก 60 (น้ำหนักค้างหลังคลอด ค่อนข้างอ้วน) อยากจะเอาออกไปอีก 10-12 โล ควรทานไม่เกินวันละกี่แคลคะ ตอนนี้ออกกำลังกายทุกวันโดยการออกไปวิ่งวันละ 4 กิโลในตอนเย็นค่ะ วิ
สมาชิกหมายเลข 5729172
เราจะรู้ได้ยังไงว่าอ้วนเพราะยาคุม!!???
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากๆค่ะอยากกินขนมของหวานตลอดเวลาไม่ค่อยอยากกินข้าว จากปกติหนักไม่เกิน48 ตอนนี้ขึ้นมาเป็น51 จะถึง 52 กิโลแล้ว อึดอัดมากค่ะเป็นเพราะกินยาคุมไหมค่ะ เราพึ่งกินยาคุมได้ปีก
สมาชิกหมายเลข 3600033
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้จริงมั้ย
เห็นในติ้กต้อกเขาบอกว่าการกระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้กำลังลังเลใจอยู่ค่ะว่าจะสั่งเชือกกระโดดดีมั้ยแล้วถ้ากระโดดจะช่วยเพิ่มส่วนสูงขึ้นได้ไหมคะ ส่วนตัวอายุ15ส่วนสูงหยุดตั้งแต่ประถมเลยค่ะสูง154
สมาชิกหมายเลข 8510087
มีผู้หญิงคนไหนโครงสร้างกระดูกใหญ่เหมือนเราไหม
เราเคยอ้วนน้ำหนักสูงสุงสุด72 สูง156 แล้วลดน้ำหนักเหลืออยู่ที่ 51ใช่เวลาปราะมาณสองปีในการลดน้ำหนักผลปรากฏว่า นน.51 ของเรามันก้อไม่ได้นิดน่ะแต่ทำไมร่างกายของเราเห็นแต่กระดูกซี่โครงโผล่ชัดทั้งที่มองตอนใส
สมาชิกหมายเลข 4240945
อ้วนยาคุม
สวัสดีค่ะ🙏🏻 ตอนนี้อายุ 23 ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีทอกซ์ก็ไม่ลด ป่วยนอนโรงพยาบาลน้ำหนักลง 5 โ
สมาชิกหมายเลข 8257638
อยากลดน้ำหนักต้องคุมอาหารยังไง?
สวัสดีค่ะ สอบถามผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนัก + คุมอาหารที่ผ่านมาเห็นกระทู้นี้นะคะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมาได้ประมาณสี่วันแล้ว ทั้งคุมอาหารและออกกำลังกายคว
สมาชิกหมายเลข 8416041
กังวลว่าจะท้อง
สวัสดีค่ะ เราเครียดมากจริงๆ เรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนนครั้งล่าสุดวันที่16 ตุลาคม ตอนนี้ผ่านมาจะเดือนนึงเเล้ว เรามีความวิตกกังกลตั้งแต่่ตอนนั้นมาเลย ส่วนตัวเป็นคนที่คิดมากอยู่แล้วค่ะ เหตุมันเกิดมาจากแฟนนเ
สมาชิกหมายเลข 8483095
REGINAR สูตร x2 อยากรู้ว่ายังผลิตอยู่มั้ย เป็นยาลดน้ำหนักคือเคยกินได้ผลดีมาก
REGINAR สูตร x2 (สูตรล้มช้าง) อยากรู้ว่ายังผลิตอยู่มั้ย เป็นยาลดน้ำหนักคือเคยกินได้ผลดีมาก กินตัวนี้ไม่ต้องคุมอาหารก็ยังลงเอง คือตอนนี้กินแบรนด์ไหนก็ไม่สู้ตัวนี้ ไม่รู้ว่าที่สั่งมามันใช
สมาชิกหมายเลข 4081624
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แบบนี้คืออ้วนมั้ยคะ?