ผมเป็นคนที่ไม่ชอบอาหารคาวรสหวาน
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล
ไม่ค่อยจะกินน้ำตาล มีผลเสียไหม
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล