คือบอกตรง ๆ ว่าผมเป็นคนที่ผอมมากกกก (ส่วนบน) แต่ส่วนล่างนี้อ้วนมากกก อารมณ์เหมือนกินแล้วมันไปจุอยู่ที่เดียว ซึ้งผมก็เคยไปหาหมอหลายรอบแล้ว หมอก็บอกว่าผมขาดสารอาหารบ้าง กินน้อยบ้าง กินไม่ตรงเวลาบ้าง จนผมอยากออกกำลังกายอย่างจริงจังผมลองอะไรง่าย ๆ ก่อนเช่น วิดพื้น แต่ผลที่ออกมา ผมทำได้แค่ครั้งเดียวเอง ลองสารพัดวิธีแล้วมันก็ได้ไม่เกิน 3 ครั้ง คือผมต้องเริ่มต้นออกกำลังยังไงครับ ถ้าไปฟิตเนสผมก็อยากไป แต่ไม่รู้ว่าเราจะไหวมั้ย
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแรงเลยทำไงดีครับ