สวัสดีค่ะ
ก่อนอื่นก็ขอแนะนำตัวก่อนคร่าวๆ นะคะ ทางเราเป็นนักเรียนชั้นม.4 ค่ะ อายุ 15 ปี กระทู้ที่เราตั้งนี้ก็จะเป็นเกี่ยวกับเรื่องหุ่นและอื่นๆ อีกมากมายของเราเลยค่ะ

เริ่มที่เรื่องแรก "หุ่น"
เราอายุ 15  ปี สูง 161 หนัก 55 ค่ะ แล้วที่นี่ตัวเรารู้สึกว่าเริ่มอ้วนเกินไปแล้ว อาจจะด้วยความที่ว่าเราเตี้ยด้วย ทำให้เรารู้สึกอยากที่จะลดความอ้วนอย่างจติงจังค่ะ อยากรบกวนทุกคนหน่อยค่ะ ว่าควรจะเริ่มยังไงดี เรารู้ว่าสิ่งที่ทำได้ตอนนี้มีเพียงแค่การออกกำลังกาย กับลดอาหารที่มีไขมันมากในบางมื้อ เราจะติดปัญหาเรื่องมื้อเย็นค่ะ มื้อเย็นคือมื้อครอบครัว แล้วบางที่ก็จะกินกันเยอะค่ะ แล้วพอเรากินน้อย พ่อแม่ก็ชอบน้อยใจ เราเลยมีปัญหาเรื่องนี้ค่ะ ก็เลยทำได้แค่ออกกำลังกาย ขอคำแนะนำเรื่องวิธีการออกกำลังกายหน่อยนะคะ

เรื่องที่สอง "สิว"
เรื่องอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับสิวโดยตรง แต่เกี่ยวกับพวกแผลค่ะ คือมันก็ไม่เชองว่าเป็นแผลค่ะ แต่ว่ามันเป็นรอยดำๆ กับพวกสิวเสี้ยน อยากได้วิธีกำจัดหน่อยค่าา

เรื่องที่สาม "ผิวคล้ำ"
คือตอนนี้ผิวเราคล้ำมากเลยค่ะ อาจจะด้วยเพราะเราต้องออกไปตากแดดเพราะกิจกรรม ที่เราเลยอยากรู้ค่ะว่าผิวเราถ้าดูแลอย่างดีเลย สีจะออกมาขาวได้มากขนาดไหน ขอรอบกวนวิธีการดูแลผิวด้วยนะคะ

เรื่องที่สี่ "ขน"
เรามีฮอร์โมนเพศชายเยอะมากค่ะ ก็เลยทำให้มีขนตามร่างกาย ไม่ได้ยาวมากค่ะ แต่ก็มี แล้วก็ที่ใบหน้าด้วย อยากได้วิธีการกำจัดขนด้วยค่า



ก็มีประมาณนี้แหละค่ะ ไม่ว่ายังไงก็ขอรบกวนด้วยนะคะ พอดีว่าเราเป็นเด็กสายคอสแล้วอยากที่จะเริ่มดูแลตนเองอย่างจริงจัง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี ขอรบกวนและขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ😭