ผมเริ่มวิ่งมาได้หลายเดือนแล้ว เลยมาสำรวจรองเท้าเท้าวิ่งของตัวเอง พบว่าส้นรองเท้าด้านนอกสึกกว่าบริเวณอื่นมาก อยากทราบว่าจะมีปัญหาไหมครับ ไม่มีอาการปวดข้อเท้าหรือหัวเข่านะครับ ผมวิ่งครั้งละ 6-10 กม สัปด

รบกวนขอวิธีการซ่อมคะ ส้นเอียงเลยค่ะ

จากกระทู้ที่ผมเคยตั้งเรื่องแผ่นกันลื่นในห้องน้ำ ที่มีเพื่อนนักวิ่งบอกว่ามันก็คือแผ่นชนิดเดียวกันกับแผ่นกันสึกรองเท้าราคาแพงที่วางขายกัน ม้วนแรกที่ผมซื้อเป็นแผ่นกันลื่นที่มีลักษณะเหมือนกระดาษทรายเลย อั

คู่นี้วิ่งมาได้ 300 กว่ากิโลเมตรครับ วันนี้มาผลิกดู งงว่าทำไมพื้นถึงสึกด้่านข้างแบบนี้ครับ เกิดจากการวิ่งผิดลักษณะหรือไม่ครับ ขอบคุณครับ ปล.ลักษณะเท้าเคยลอง Wet Test ดู เป็นแบบ Normal นะครับ รองเท้าใ