คู่นี้วิ่งมาได้ 300 กว่ากิโลเมตรครับ วันนี้มาผลิกดู งงว่าทำไมพื้นถึงสึกด้่านข้างแบบนี้ครับ เกิดจากการวิ่งผิดลักษณะหรือไม่ครับ ขอบคุณครับ ปล.ลักษณะเท้าเคยลอง Wet Test ดู เป็นแบบ Normal นะครับ รองเท้าใ

ปกติเป็นคนวิ่งที่วิ่งแล้วปวดเท้าอยู่แล้ว ใส่ผ้าใบแบบซื้อใส่ไปเรื่อย วิ่งก็ปวดอยู่ดี แต่พอหาข้อมูลมากขึ้น ก็พบว่ามีเรื่องของรูปทรงเท้า การลงเท้า มีผลต่อการทำให้ปวดเท้า ซึ่งพอทำ wet test ดูแล้ว ก็พบว่

ผมซื้อรองเท้าวิ่งมาตั้งแต่กลางเดือน ก.ค. เน้นวิ่งช้าๆเป็นหลักครับวันนึงน่าจะประมาณ 5 กิโล ผมไม่มีตัวจับระยะครับ ระยะเวลาประมาณ 50 นาที แต่บางครั้งก็ Sprint บ้างครับ 1 เดือนวิ่งประมาณ 15 วันครับ พื้นท

ผมเริ่มวิ่งมาได้หลายเดือนแล้ว เลยมาสำรวจรองเท้าเท้าวิ่งของตัวเอง พบว่าส้นรองเท้าด้านนอกสึกกว่าบริเวณอื่นมาก อยากทราบว่าจะมีปัญหาไหมครับ ไม่มีอาการปวดข้อเท้าหรือหัวเข่านะครับ ผมวิ่งครั้งละ 6-10 กม สัปด