เนื่องจากอยากทำแซลมอนย่างกินเองแบบสเต็กแซลมอนอะค่ะ พอจะไปเลือกซื้อแบบชิ้นสเต็กแล้วงงๆว่าเลือกแบบไหนดี เพราะบางทีเห็นเค้าเขียนป้ายว่าซาซิมิ ก็เลยงงอีกว่าเนื้อที่เอามากินแบบซาซิมิ​ กับเนื้อแบบที่มาทำสเ

เมื่อตอนเย็นผมไปเดินดองกี้เห็นแซลม่อนมันลดราคาเลยซื้อมา ทีนี้พอกลับมาถึงบ้านก็ได้แต่นั่งจ้องก้อนเนื้อปลาที่ซื้อมาพร้อมกับคิดในใจว่า "กูจะเอายังไงกับดี" ผมพอทำอาหารเป็นแต่ไม่ได้ทำเก่งอะไร&nbs

เพิ่งรู้คะว่าการทอดเนื้อปลาแซลมอน(สเต็ก)ไม่ต้องใช้นำ้มันเลย นำ้มันจากเนื้อปลาออกมาเยอะมาก นำ้มันที่ออกจากเนื้อปลาแซลมอนดีมั้ยคะ เอามาทานได้มั้ย(เห็นว่ามีโอเมก้า 3ด้วย) แล้วนำ้มันที่เหลือนี้ เอามาทอด