ผ่านมาแล้ว ครึ่งค่อนชีวิต
มีใครทำอะไรดี ๆ ที่เด็กรุ่นใหม่อาจจะเห็นว่า แค่เนี้ยเอง
แต่จริง ๆ แล้วส่งผลดีในวัยกลางคนขึ้นไปบ้างคะ

มาแลกเปลี่ยนกัน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนรุ่นต่อไปค่ะ

เราเล่นโยคะตั้งแต่อายุ 18
สาเหตุเพราะว่าตัวอ่อน เลยลองหาตำรามาเล่น
เล่นเองบ้าง เข้าเรียนบ้าง หยุดไปออกกำลังแบบอื่นบ้าง
แต่ก็กลับมาเล่นโยคะ รวมแล้ว 35 ปี
ผลคิอ สุขภาพดีมาก จนบัดนี้ เป็นคนเดียวในที่ทำงานที่ยังไม่มีโรคประจำตัวเลย
และได้คำชมว่า เห็นมาสามสิบปี รูปร่างหน้าตาไม่เปลี่ยน