อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจวัตรประจำวันเรา .. 8.00น. ตื่นนอน >

ทาน fish oil 500mg วันละ สองเม็ดก่อนอาหารเย็ยจะอ้วนมั้ยครับ ...

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ปกติทานยาคุมบ่อยค่ะ ทาน fish oil จะเป็นอะไรไหมคะ ? ทานได้หรือป่าว

ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาหารเสริมที่อาจช่วยป้องกัน Coronary Artery Disease 1. โอเมก้า-3 (Omega-3 Fatty Acids) พบในน้ำมันปลา&nb

ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ

ผมทานหลังอาหารเช้าครับ ไม่แน่ใจว่า 3 ตัวนี้ ถ้าทานพร้อมกัน จะเสริมฤทธิ์ หรือหักล้าง กันไหม ขอบคุณครับ

จากประสบการณ์อยากผอมโดยวิธีลัด ซื้ออาหารเสริมดักจับไขมัน เพิ่มการเผาผลาญ (มี อ.ย.) มารับประทาน เมื่อทานไปสักสองกล่อง หรือเกือบเดือน น้ำหนักยังไม่ทันลดเลย แต่สิวหัวหนอง สิวอักเสบทะยอยขึ้นมาเต็มหน้าเลยค

อยากจะซื้อพวก fish oil,lecithin,ginkgo, แต่อยากจะซื้ออย่างเดียว ที่ทำให้สมองแล่น แล้วช่วยในเรื่องความจำด้วย ดูๆพวกนี้ไว้สามยี่ห้อ แต่ก็ไม่รู้ต่างกันยังไง mega,blackmores,vista ช่วยเลือกหน่อยค่ะ ว่ากิน