คือปกติที่รับประทานคือ dutchmill หรือ meiji ขวดฝาขาว(ไขมัน0%) เป็นปกติ ละทีนี้พึ่งมาสังเกตุว่าระดับน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค สูงมากเลยทีเดียว

เลยอยากทราบว่า มีแบบไขมัน0% แล้วน้ำตาลน้อยๆหย่อยหรือไม่มีน้ำตาลมั้ยครับ

ไม่อยากลดการกินไขมัน แต่ต้องแลกกับน้ำตาลที่สูงพอตัวอะครับ

ใครรู้จักๆแบรนไหนก้แนะนำๆกันมาหน่อยเด้อ