หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวบ่อย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เป็นคนที่หิวบ่อยมากในเวลากลางคืนค่ะ ตอนดึกจะชอบรู้สึกหิวจนทนไม่ไหวเดินออกมาหาอะไรกินตลอด (ทั้งๆที่ข้าวเย็นก็กินเยอะ)อยากจะถามว่าพอมีวิธีช่วยให้ไม่หิวตอนกลางคืนไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
:: ช่วยแชร์หน่อยค่ะ :: เพื่อนๆทานอะไรคะ เวลาหิวๆ แต่กำลังลดน้ำหนัก :::
เรากำลังเริ่มต้นลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยพยายามทานให้น้อยลงต่อมือ หลีกเลี่ยงแป้งให้มากที่สุดต่อวัน แต่ก็ยังต้องทานอยู่บ้าง และก็ออกกำลังกายช่วยค่ะ ปัญหามันมีอยู่ว่า เราหิวบ่อยค่ะ กินข้าวไปไม่กี่ชั่วโมงก
NP-PINK
อุตส่าห์อดข้าวเย็น แต่ทนหิวไม่ไหว ลุกมาต้มมาม่ากินตอน5ทุ่ม ใครมีวิธีขจัดความหิว บอกทีค่ะ
ช่วงนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มจากลดอาหาร ไม่กินจุบจิบเลยทั้งวัน แต่ตอนเย็นนี่มันทนไม่ไหวจริงๆ หิวขนาดนอนไม่หลับ ต้องลุกมาต้มมาม่ากินกลางดึก ใครมีวิธีที่ช่วยให้นอนหลับสบายแบบไม่หิว ช่วยบอกหน่อย
สมาชิกหมายเลข 1588959
ผมหิวบ่อยมากครับ
คือตอนนี้ผมน้ำหนักเยอะมาก 130+ แล้วแหละมั้ง ตอนนี้กำลังลดอยู่ครับ โดยการปั่นจักรยานครับ ผมขาหักอยู่ด้วยเลยปั่นไม่ได้มาก แต่พยายามปั่นให้ครบ 1 ชั่วโมงต่อวันให้ได้ จริง ๆ อยากปั่นมากกว่านั้นนะครับ แต่ม
สมาชิกหมายเลข 1210281
ใครเป็นบ้างพอหิวแล้วรู้สึกร้อน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นบ่อยมากยิ่งตอนดึกๆนะถ้ารู้สึกหิวข้าว(ทั้งๆที่ก็กินข้าวเย็นไปแล้ว) จะรู้สึกร้อนไปทั้งตัว แบบร้อนจนเหงือออกทั้งตัว แล้วมือไม้อ่อน จนต้องหาอะไรกิน พอกินได้สักพักก็หายเป็นป
สมาชิกหมายเลข 4628311
เรียนจบเเล้วลาออกไปทำงานที่ไม่ตรงตามที่เรียนมาผิดไหม
สวัสดีค่ะ เราอยากจะฟังความคิดเห็นจากคนอื่นๆ ในเรื่องราวของเรา คือเราเรียนจบผู้ช่วยพยาบาลหลักสูตร1ปีมา เราทุนตัวเอง ค่าเทอม 45,000฿ ไม่เคยมีประสบการณ์ทำงานในโรงพยาบาลมาก่อน พอเรียนจบ คิดว่าอยากไป
สมาชิกหมายเลข 5894958
มีปัญหากับแฟน
คือเราคบกับแฟนมาสามเกือบสี่ปีค่ะ รู้สึกว่าช่วงนี้เขาแกล้งเราบ่อยมากๆบางเรื่องก็หนัก เขาแกล้งตั้งเเต่คบกันแรกๆเลย มันก็น่ารักดีค่ะแฟนแกล้งกันน่ารักๆ ดูเหมือนพอคบกับมาเรื่อยๆก็ค่อยๆแรงขึ้น มันก็ไม่ได้แร
สมาชิกหมายเลข 8582003
ชาวนา
ข้ามโค้งขอบทุ่งข้าวพราวไสว รวงสีทองแกว่งไกวล้อลมเล่น นกกากู่ร้องก้องประเด็น ขานทุกข์เข็ญหิวหิวประจำไป ทุ่งทองอำพันคือฝันหวาน ขับขานคุณค่าสู่วันใหม่ คมเคียวเกี่ยวข้าวสำราญใจ เหนื่อยไหมไม่เหนื่อยเต็มใจ
รัชต์สารินท์
เป็นกระเพาะหรืออะไรคะ
รู้สึกปวดท้องแบบหิวข้าวจนจะอ้วกค่ะทั้งๆที่พึ่งกินมา คลื่นไส้พะอืดพะอมแสบท้อง ปกติไม่ค่อยกินข้าวเช้าเลยค่ะยิ่งวันหยุดกินวันละมื้อ เมื่อคืนก็รสมีก้อนๆอะไรอยู่ตรงท้องพอลุกแล้วก็หาย ไม่แน่ใจเลยค่ะว่าเป็นอ
สมาชิกหมายเลข 7508335
สอบถามผู้รุ้ แฟนไม่เคยมีอะไรกับผุ้หญิง แต่ตอนจูบเขาดูหิวกระหายมาก แต่ก้ไม่ทำอะไรมากก็ว่าจูบ
แฟนเราอายุ21ปีส่วนเรา27ปี เราพึ่งครบกัน แฟนไม่เคยมีอะไรกับผู้หญิง แล้วอยุ่ๆวันนึงเขาก้จุ๊บเราตอนเรานอน แต่เรารู้รู้สึกได้ พอเราจุ้บกับทีนี้ยาวเลย แต่เขาก้ไม่ทำอะไรนอกจากดูดปาก แต่เวลาดูดเรากับหายใจไม่
สมาชิกหมายเลข 8131069
Internet 3BB FTTx ชอบหลุดบ่อย ตอนกลางคืน ช่วงดึกๆ
เนื่องจากตอนนี้ เกิดปัญหาเรื่องการเชื่อมต่อ Internet ในตอนการคืน ซึ่งสังเกตุการเชื่อมต่อมาหลายวันแล้ว อยากสอบถามเรื่องการเกิดปัญหา ว่าเกิดจากอะไร แก้ไข ยังไง
สมาชิกหมายเลข 5183548
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวบ่อย