ตอนท้องน้ำหนักขึ้น13กิโลค่ะ​ คลอดมาอาทิตย์นึง​แล้วยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักดูว่าตอนนี้เหลือเท่าไหร่​ แต่แฟนบอกว่าหุ่นยังปุ๊กลุกเหมือนตอนท้อง​อยู่​เลยค่ะ​  อยากถามแม่ๆที่มีประสบการณ์​ผ่าคลอดว่าน้ำหนักลงกันรึป่าวหรือเพิ่มขึ้น​   เเล้วมีตัวช่วยอะไรบ้างในการลดน้ำหนักหรือหน้าท้องแนะนำบ้างคะ​ ขอบคุณ​ค่ะ​