คือเราเป็นคนคิดมาก เกือบจะทุกเรื่อง คิดมากจนนอนไม่หลับ คิดมากจนเกิดการเข้าข้างตัวเอง คิดไปเอง คิดมากจนไม่มีสติในการขับรถ คิดมากจนเกิดความคาดหวังสูง ทุกอย่างเก็บมากคิดหมด พอทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่คิดก็จะทรมาร กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่สติ เราต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้คิดมากขนาดนี่ ต้องถึงขั้นพบแพทย์ไหม ทำไงให้ดีขึ้น