เราได้ทำการไปพบจิตแพทย์แล้วนะคะ ได้ยามาแต่ไม่ดีขึ้นต้องรอยาออกฤทธิ์เป็นอาทิตย์

คือเราพึ่งหายจากโควิดแล้วมีอาการเหลือแล้วมีความวิตกกังวลทำให้นอนไม่หลับค่ะ เราทำมาหลายอย่างแล้วทั้งฟังเพลง นั่งสมาธิ ไม่คิดมาก มันจะหลับได้แค่แป๊บเดียวแล้วตื่นมาวิตกกังวลจะร้องไห้ค่ะ ถ้าพยายามนอนแบบหักดิบมันรู้สึกทรมาณจากข้างในใจค่ะ แล้วก็จะตื่นมาวิตกกังวลอีกครั้ง หรือบางทีหลับเหมือนจะสนิทแล้วเห็นภาพคล้ายฝันแต่มีสติดีอยู่ เห็นเป็นร่างกายตัวเองเน่าไม่ก็ภาพน่ากลัวๆ แล้วตื่นมา นอนได้นานสุดก็2ชม.อะค่ะ ควรแก้ยังไงดีคะ เราอยู่คนเดียวค่ะไม่มีเพื่อน พ่อแม่อยู่ต่างจังหวัดบอกรู้สึกไม่สบายก็ไปหาหมอเอาแค่นั้น เรารู้สึกไม่อยากอยู่คนเดียวเลยค่ะ ถ้ามีคนอิ่นน่าจะสบายใจกว่า