มีทดสอบร่างกายของหน่วยงาน คือ จขกท. เคยวิ่งอยู่แล้ว แต่หยุดมา 1 เดือนเต็ม เลยจะขอคำแนะนำในการวิ่งค่ะ ว่าวิ่งยังไงให้ทันในเวลา 13 นาที ในระยะทาง 2 กิโลเมตร
จขกท. สูง 160
นน. 43 กิโลกรัม
อายุ 25 ปีค่ะ
แก้ไขเพิ่มเติมนะคะ ปกติวิ่งอยู่ที่ 3 กิโล pace 9 ค่ะ
และจะเริ่มทดสอบ 27 -28/10 ที่จะถึงนี้ค่ะ