ถ้ารู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวบนโลก จะทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้นคะ

เรารู้สึกเหนื่ิยใจแบบบอกไม่ถูกอ่ะค่ะ มันรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวบนโลกอ่ะ ทั้งๆที่ก็มีงานทำแต่ก็รู้สึกเหมือนใช้ชีวิตทิ้งไปวันๆ มันเป็นมาเป็นเดือนๆแล้วนะคะ ถ้าถามว่ามีเรื่องเครียดมั้ย มันก็มีค่ะ ก็มีเป็นพักๆ แต่เวลาปล่อยให้ตัวเองว่าง มันก็ทำให้นึกถึงแต่เรื่องเครียด บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีเหตุผล จนช่วงนี้อารมณ์ก็จะหงุดหงิดง่ายเป็นพิเศษ เรายังหาสิ่งที่ทำให้ตัวเองสบายใจขึ้นไม่ได้เลยค่ะ ทำยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่