คือผมมีอาการ มึนหัวแต่ไท่มากน้ะครับ แค่ลำคาญเฉยๆ+กับอาการคล้ายๆง่วงนอนครับ แต่มึนหัวนี้บ้านไม่หมุนน้ะครับ เป็นแค่รู้สึกนิดๆ แต่เป็นตลอดทั้งวันเลยครับ
ยาที่กินมียา ซิมวาสแตติน และยาลดความดันAmlopineครึ่งเม็ดและยาขับกรดยูริก 1เม็ดเช้า
ผมออกกำลังกาย ปั่นจักรยานเช้า 45นาที
บ่ายเล่นฟิตเนส+เดินลู่วิ่งอีก45นาที
ผมทำแบบนี้มานานแล้วครับ แต่ก่อยังไม่หาย
อาหารผมกินปกติครับ ไม่เน้นไขมันแต่จะมี กะทิบ้างเล็กน้อยไม่กินชูรส ครับ. แต่ส่วนมาก วันไหนออกกำลังกายหนักเช่น เล่นกล้ามขา ผมก็จะกินพวกน้ำตาลเยอะหน่อยครับ
ไขมันในเลือดสูง+ความดัน
ยาที่กินมียา ซิมวาสแตติน และยาลดความดันAmlopineครึ่งเม็ดและยาขับกรดยูริก 1เม็ดเช้า
ผมออกกำลังกาย ปั่นจักรยานเช้า 45นาที
บ่ายเล่นฟิตเนส+เดินลู่วิ่งอีก45นาที
ผมทำแบบนี้มานานแล้วครับ แต่ก่อยังไม่หาย
อาหารผมกินปกติครับ ไม่เน้นไขมันแต่จะมี กะทิบ้างเล็กน้อยไม่กินชูรส ครับ. แต่ส่วนมาก วันไหนออกกำลังกายหนักเช่น เล่นกล้ามขา ผมก็จะกินพวกน้ำตาลเยอะหน่อยครับ