หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีห้ามไม่ให้ทำร้ายตัวเอง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
คือเราเครียดเรื่องเรียน แล้วแบบเวลาเครียดก็คิดอยากจะกรีดข้อมือ ตอนนี้เราเป็นเหมือนคนบ้า ร้องไห้บ่อย ไม่กล้าบอกพ่อแม่ คิดเล็กคิดน้อย เผลอๆก็หยิกตัวเองจนช้ำ ในหัวมีแต่คำว่า"ไปตายซะ" ช่วยหน่อย เราไม่รู้จะทำไงดี ขอวิธีห้ามตัวเองไม่ให้ทำร้ายตัวเองหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบทำร้ายตัวเองเวลาโกรธ,เศร้า,เสียใจ,เครียด เข้าข่ายผู้ป่วยทางจิตไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17ปี เรามีเรื่องอยากจะถามเกี่ยวกับสภาพจิตของตัวเองคะ เราเป็นคนชอบทำร้ายร่างกายตัวเองเวลาที่มีเรื่องมากระทบจิตใจทำให้ร้องไห้ทำให้รู้สึกแย่ พอมีความรู้สึกแย่ต่างๆ เราก็มักจะหาอะไรใกล้ต
สมาชิกหมายเลข 6353390
อยู่แค่ป.5แต่เครียดมากทำไงดีคะ?
ดีคะหนูอยู่ป.5/3 เลขที่24 ชื่อแพนเค้ก(ขออนุญาตไม่บอกชื่อโรงเรียนนะคะ)คือปัญหามันจะยาวและก็ดูงี่เง่านิดนึงนะคะเพราะว่ารวมทีเดียวแต่เราเครียดกับเรื่องพวกนี้มาก คือหนูโดนกล่าวหาว่าแย่งแฟนคนอื่นทั้งๆที่แฟ
สมาชิกหมายเลข 8553943
กลัวการเริ่มต้นใหม่จนวิตกกังวลใช่โรคมั้ย?
คือตอนนี้ที่ทำงานเราได้ให้เราย้ายไปทำงานอีกที่สาขานึง พอตกกลางคืนมาเรานอนคิดว่าคนที่ทำงานใหม่เขาจะใจร้ายกับเรามั้ยเราจะอยู่ได้รึเปล่า แบบกลัวไปหมดเลย แล้วคือนอนร้องไห้เพราะเครียดสักพักใหญ่เลยค่ะ ทางมั
สมาชิกหมายเลข 8554168
ระบายด้วยการทำร้ายตัวเอง
การทำร้ายตัวเองเรามองเป็นเรื่องปกติเลยอะ เราไม่เคยระบายอะไรกับใครเลย เพราะทุกครั้งที่อยากจะพูดก็แทบไม่มีใครอยากจะรับฟัง เหมือนอยู่คนเดียวตลอดเวลา โดดเดี่ยว เหมือนไม่มีใคร ทุกครั้งที่เครียดก็มักจะระบาย
สมาชิกหมายเลข 6144200
ทุกวันนี้เจอแต่เรื่องอะไรก็ไม่รู้ โคตรเหนื่อย
เครียด ร้องไห้ทุกวัน ไม่มีความสุข ไม่อยากคิดมาก ไม่อยากเก็บมาคิดเล็กคิดน้อย รู้สึกว่ายิ่งนานวันขึ้นยิ่งมีเเต่พลังงานลบ ยิ่งดูดกลืนพลังชีวิตไปเยอะมาก จนไม่อยากทำอะไร อยากนอนเฉยๆ อยากหลับไปเฉยๆ ไม่ฟื้นข
สมาชิกหมายเลข 6058953
ขอสอบถามเพราะเราเครียดมาก
ถ้าลูกๆพวกคุณโดนผู้ใหญ่คนอื่นแกล้งบ่อยๆโดนที่เราเห็นเราอยู่ใกล้ๆแล้วลูกมาขอความช่วยเหลือเรา แต่เราทำอะไรไม่ได้ เพราะผู้ใหญ่ที่แกล้งเป็นลูกของเจ้านายเรา เราเคยบอกเขาแล้ว และเขาแกล้งแต่ละทีไม่ใช่แกล้งเบ
สมาชิกหมายเลข 7014473
วันนี้ทุกคนใช้ชีวิตของตัวเองให้มีความสุขรึยังคะ
วันนี้นู๋โดนซ้อมแล้วค่ะ นู๋โดนทำร้ายแล้ว นู๋โดนทุ่มพัดลมใส่แล้วค่ะ แล้วทุกคนหล่ะคะสบายดีรึป่าว วันนี้นู๋เสียใจแล้วค่ะ แขนช้ำแล้ว ร้องไห้แล้วค่ะ ขอให้ทุกคนใช้ชีวิตให้มีความสุขมากๆนะคะ 🥲
สมาชิกหมายเลข 8275013
กรีดข้อมือแล้วรู้สึกดีขึ้น
คือต้องเล่าก่อนว่าตอนนี้อายุ18ปีแล้ว แล้วเวลาเครียดเศร้า จะทำร้ายตัวเอง เริ่มทำร้ายตัวเองตั้งแต่ป.4เริ่มจากการดึงผมตัวเอง หยิกตัวเอง ตบหน้าตัวเอง มาเรื่อยๆ พอทำแบบนี้ความเจ็บปวดที่อยู่ในใจเก็บสิ่งเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 5959661
แบบนี้เรียกว่าอยู่ในภาวะซึมเศร้ารึป่าวคะ
เวลาอยู่คนเดียวจะดิ่งบ่อยมากๆพอทะเลาะกับครอบครัวก็จะคิดว่าตัวเองไม่น่าเกิดมาเลยเกิดมาก็เป็นภาระพอมีเรื่องให้คิดให้เครียดก็เริ่มจะทำร้ายตัวเองเริ่มคิดว่าตายๆไปจะดีกว่าส่วนเวลานอนก็นอนหลับๆตื่นๆบางทีก็อ
สมาชิกหมายเลข 7721536
เบื่อความรัก ....
ท้อมาก เสียใจไม่รู้จะทำไงดี แฟนเอาแต่ใจสุดๆ รักนะไม่ใช่ไม่รัก แต่รักแบบนี้โครตเหนื่อยเลย เราเลี่ยงที่จะเงียบ นิ่ง แต่เขาพูดไม่จบ บ่นเยอะมากๆ เราฟังเขาบ่นทีไรคือ เครียดตลอด เราบอกเขาเงียบนะ ไม่ฟังเอ่ะอ
สมาชิกหมายเลข 8452096
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีห้ามไม่ให้ทำร้ายตัวเอง