หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วอลเลย์บอลชายไทย เอาเด็กๆรุ่นใหม่ลงหมด นี่มันก็น่าดูนะ
กระทู้สนทนา
กีฬา
วอลเลย์บอล
เด็กๆเล่นกันมีความกระตือรือล้นดี
ไม่เหมือนลุงๆ ดูแล้วง่วงนอน หลับ 2 ตื่น
จะว่าไปวอลเลย์บอลไทยมีทางพัฒนาอยู่นะ โดยเอาดาวรุ่งเล่นยกทีมท่าจะไปได้สวย
เบื่อหน้าโค้ช จัง ทำงัยดีเนี่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมนอนเยอะแต่ก็ไม่สดชื่นตอนตื่น
ผม อ้วน120 สูง183 ผมมักตื่นบ่าย2-3 โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ
Kirito101053
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
แก้ปัญหาหลับยากยังไงดีคะ?
เราเป็นคนที่นอนดึกมากๆและตื่นสาย ก็เหมือนกับการนอนไม่ตรงเวลาแต่ว่าเป็นเฉพาะวันหยุด วันอื่นก็เข้านอนปกติ ตื่นตรงเวลาปกติ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับอาการตอนนี้ไหม คือ กลางคืนมันรู้สึกง่วงมากๆอยากหลับเหมือนปกต
สมาชิกหมายเลข 8460450
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
กินยากระตุ้นประสาทกับกดประสาทพร้อมกัน ใครจะชนะครับ
ผมมี Methylphenidate อันนึงกระตุ้นประสาททำให้ตื่น อันนึง Clonazepam กดประสาททำให้หลับ ถ้าเอากินพร้อมกันจะเป็นแบบไหนครับ จะเป็นง่วงที่ตื่นๆ นอนไม่หลับ หรือเป็นตื่นที่มึนๆ เหมือนเพิ่งตื่นครับ ไม่อยากลอง
Girls' Generation
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
ลุงจก 🦎🦎🦎 เช้าเเล้ว ได้เวลาเเปะเเล้ววว กรั่กๆๆ 🤣🤣🤣
ตื่นเช้ามา ลองเข้าราชดำนาดู ยังมองไม่เห็นลุงจก🦎🦎 เเปะเลอะเทอะ ชักใจคอไม่ค่อยดี เอะรึว่า ลุงจก🦎 จะหลับยาว เเล้วมั้ง 🤣🤣🤣 กรั่ก ๆ ๆ 🤣🤣🤣 หรือว่า งอลลลกับป้าคว้า พิไล นะฮ
สมาชิกหมายเลข 8241036
ความลับของการนอนหลับที่ดีต่อสมอง
หลายคนอาจคิดว่าการนอนหลับเป็นเพียงช่วงเวลาที่ร่างกายหยุดพัก แต่ในความเป็นจริง การนอนหลับเป็นกลไกที่สำคัญต่อการทำงานของสมองและสุขภาพโดยรวมอย่างมาก งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าช่ว
Senku
เห็นด้วย ดึง7เซียน ในกรณีนี้เท่านั้น
รายการระดับโลก เอเชีย บบ เพียว บีม แนน เตย พู่ และสำรองทีมชาติ + ดาวรุ่ง อาเซียน + ซีวีลีก รุ่น7เซียน 1-2คน ต่อเด็กรุ่นใหม่ 5-6คน ไลน์อัพ ควรให้รุ่นใหม่ 4-5คนยืนหลัก รุ่นพี่1-2ประคอง หากเกมนำก็ควรให้
น้องบู้บี้
ดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ ทำไงดีคะ
คือว่า วันนี้เรามีสอบ t-gat (9:00-12:00) แล้วปกติเราชอบงีบหลับช่วงตอนสายๆ เลยกลัวจะไปง่วงในห้องสอบแล้วทำไม่ทัน จึงเข้าเซเว่นไปกดเอสเพรสโซ่ (เราดื่มไปตั้งแต่ตอน7โมง) ซึ่งปกติเราก็ชงกาแฟดื่มบ่อยๆอยู่แล้
สมาชิกหมายเลข 8517053
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วอลเลย์บอลชายไทย เอาเด็กๆรุ่นใหม่ลงหมด นี่มันก็น่าดูนะ
ไม่เหมือนลุงๆ ดูแล้วง่วงนอน หลับ 2 ตื่น
จะว่าไปวอลเลย์บอลไทยมีทางพัฒนาอยู่นะ โดยเอาดาวรุ่งเล่นยกทีมท่าจะไปได้สวย
เบื่อหน้าโค้ช จัง ทำงัยดีเนี่ย