พอดีมีพี่ที่ทำงานคนหนึ่ง ผมดูไม่ออกว่าเขาชอบหรืออัธยาศัยดี แต่เขาจะมีลักษณะเหมือนจะอ่อยๆ อย่างเช่น ตอนไปร้านเหล้าช่วงที่เมาๆ แล้วเต้นกัน อยู่ๆก็หันมาชวนผมเต้นแล้วมีจับไม้จับมือ ตอนไปกินข้าวกันกับเพื่อ

มื้อคืนธาดาบอกสัญญากับนุดา ด้วยชีวิต กลัวตอนจบจะจบฉบับละครไทยจริงๆ ธาดา ตาย กันยาตายไม่ตาย ก็คงบ้า(อันนี้สมควรตาย) อรุณา และบอสได้กัน #จบบริบูรณ์ ถ้าจบแบบนี้จริงๆเราเดาทางได้เลย ที่จริงๆก็อยากจะให้หั

คือเราเคยเห็นในเน็ตที่เข้าบอกต้องกินให้แคลถึงเท่านี้นะไม่งั้นจะโยโย่ คือเราจะกินแค่ข้าวสามมื้อพยามตัดพวกขนมขบเคี้ยวหรือาหารที่ไม่มีประโยชน์ทิ้งไปตอนนี้ก็หันมาออกกำลังกายควบไปด้วยและกินอาหารให้ครบ5หมู่

สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ 27 ปี สูง 170 น้ำหนักล่าสุด 65 มีปัญหาคาใจ เรื่องน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยสาเหตุน่าจะมาจาก ยาลดความอ้วนประเภทดักจำไขมัน มาประมาณ 1 ปี ตอนแรกก่อนที่จะเริ่มกินยาน้ำหนั

พอดีเคยได้ยินมา  เลยมาสอบถามชาว Pantip ครับ

รุ่นพี่ในที่ทำงานอายุมากแล้ว(ไม่ใช่หัวหน้า) เขาชอบชวนเราไปกินข้าว เราก็ไปกับเขาตลอด (เราเพิ่งทำงานไม่นาน ก็ไม่ค่อยอยากปฏิเสธ เดี๋ยวจะดูหยิ่ง แต่ถ้าเขาไม่ชวนก็ไม่ไป) ล่าสุดเขาพาไปกินอาหารแพงๆ มีเขา เรา

เราเป็นskinny fat ต้องการลดพุง เช้ากินข้าว2ทัพพีไม่กินของมันกับทอด ตอนเที่ยงกินข้าวปกติที่โรงอาหารอันนี้ไม่กินทอดเเต่จะมีไขมันนิดหน่อยที่มากกับอาหาร ตอนเย็นบอดี้เวททั่วร่างกาย ตอนเย็นไม่กินข้าวดินเเต่

แสดงท่าทีแบบอ้อมๆ  ดูนาฬิกา  กระสับกระส่าย ไม่หันมองคู่สนทนามองด้านนอกซ้ายขวา  แสดงท่าทีว่าไม่ไหวแล้วจะไปแล้ว ก็ไม่สนชวนคุยต่อ บอกแบบดีๆ  ต้องไปแล้ว  มีธุระ  อืนๆ  ก

ทุกคนว่า แปลกไหม ตั้งแต่นัดสาวทานข้าว ไม่เคยเลยซักมื้อ ที่จะให้สาวช่วยหาร หรือให้สาวเลี้ยงเลย ทุกมื้อไม่ว่า สาวจะเป็นฝ่ายชวนหรือเราชวนเอง เราจะเลี้ยงเองทุกครั้ง และแบบเต็มใจเลี้ยงด้วย เคยเลี้ยงสูงสุด