เท่าที่สังเกตจากนักวิ่งตามสวนที่วิ่งเก่งและเหมือนวิ่งมานานมีการดีดเท้าสูงบ้าง แต่ก็อยู่ที่ระดับเข่าเท่านั้นเอง
แต่ท่าวิ่งของนักกีฬามืออาชีพแทบทุกคนจะมีลักษณะคล้ายๆกัน คือเท้าหลังที่ดีดขึ้นมาสูงมากๆ (สูงถึงก้นเลย)

อยากถามว่า
- เท้าที่ดีดขึ้นมาสูงนั้นเกิดจากความตั้งใจดึงขึ้นหรือเป็นเพราะปฎิกริยาจากการวิ่งเอง และช่วยในการวิ่งยังไงบ้าง ควรทำตามมั้ยครับ   
- ถ้าจะวิ่งแบบนี้บ้างจำเป็นต้องใช้รองเท้าที่พื้นบางมากๆมั้ยครับ

ส่วนตัวคิดว่าการยกขาต่ำน่าจะเซฟแรงและทำให้ก้าวได้ถี่กว่า แต่น่าจะคิดผิดไปมาก เพราะไม่ได้เหมือนหรือใกล้เคียงนักวิ่งเก่งๆเลย