คือ ตอนนี้ เครียดมากค่ะ มีปัญหาหลายสิ่งหลายอย่าง ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว เป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดไปซะทุกเรื่อง พูดง่ายๆว่าบางที ชอบสงสารคน เห็นเขามีปัญหาบอกตรงๆค่ะว่าเผลอเครียดแทนไม่ได้ ยิ่งพอมีปัญหาของตัวเองยิ่งแล้วไปใหญ่ปัญหาเล็กก็ทำให้เป็นเรื่องใหญ่ได้ ความคิดมันสับสน คิดว่านี้ดีแล้วยัง รึยังใงดี ต้องทำยังใง คิดแล้วคิดอีก ยิ่งคิดยิ่งเครียดแล้วมันทำไห้เราเจ็บหัวใจด้วยค่ะยิ่งเครียดยิ่งเจ็บบางทีมันหงุดหงิดจนร้องออกมาเองที่หาทางออกให้กับตัวเองไม่ได้ ยิ่งถ้าปัญหาหนักๆเลย ถึงกับคิดสั้น แต่ก็พยายามเตือนตัวเองเสมอ รู้สึกเหมือนคนบ้าเลยค้ะ เหมืแนวันนี้ที่ได้มาระบายาขอคำแนะนำมีปัญหาเครียดจนตอนนี้ตี1 แล้วค่ะมันนอนไม่หลับคิดจนเหนื่อยอยากจะพักอยากนอนแล้วค้ะแต่หลับตาไม่ลงเหมือนอยากจะพึ่งอย่านอนหลับไปเลยค่ะคิดวิตกกังวลไปหมดวันๆนึง ไม่มีเรื่องอะไรให้คิดก็ไปสันหามาทำให้ตัวเองต้องคิดมาก  เราพยายามที่จะทำให้ทุกๆอย่างมันดีค่ะ ก่อนจะทำอะไรนึกถึงแต่คนอื่นจนลืมสนใจตัวเอง คิดว่า ให้คนอื่นสบายใจเราจะเป็นยังใงก็ชั่ง แต่ผลสุดท้ายคนที่แย่ที่สุดก็คือเรา มันยังไม่โอเคสักทีไม่เวิคร์สักที ไม่เป็นไปอย่างที่คิด หลักๆมันคงมาจากที่เราคาดหวังมากเกินไปด้วยไช่ไหมค้ะ เห้อ

แนะนำหน่อยน่ะค่ะใครที่พอจะรู้จัก เป็นแบบนี้มานานมากแล้วค่ะ แต่คงคิดว่าตัวเองเครียดปกติธรรมดาแต่หลังๆนี้หนักขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ ถ้าเป็นแบบนี้ไป คงไม่ไหวแน่ค้ะ 😫😫😫😫😭