เป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่มาก มีสะโพกเนื้อแน่นมาตั้งแต่เกิด เพราะกินเก่งมาตั้งแต่เด็ก โตขึ้นมาไม่เคยสัมผัสกับความผอมเพรียวเลยแต่ก็ไม่ได้อ้วน แค่มีเนื้อค่ะ

แต่ที่เป็นปัญหาที่สุดคือขา ไม่รู้จะลดยังไงดี กินอะไรก็ลงขาหมด ทางครอบครัวฝ่ายพ่อคือขาใหญ่ มีสะโพกกันทั้งนั้น เราเลยอยากรู้ว่ามีทางไหนที่ช่วยให้ขาเล็กลงมั้ยคะ เราไม่ใช่คนกระดูกใหญ่แถมยังตัวเตี้ยมากๆด้วย อยากขาเล็กบ้าง ไม่มั่นใจว่าวิ่งจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน และเป็นไปได้มั้ยคะที่มันจะไม่เล็กลงเพราะเราเป็นคนมีเนื้ออยู่แล้ว ถึงเล็กลงก็คงใหญ่สำหรับคนอื่นอยู่ดีใช่มั้ยคะ

สามารถแนะนำได้เลยนะคะ ใครมีประสบการณ์ในการลดต้นขา น่องขา ขอบคุณมากๆค่ะ