คือตอนนี้เราสูง 166 น้ำหนัก 65 กิโล ซึ่งเรารู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตอนนี้เลย ก่อนหน้านี้เราสูงเท่านี้แหละ แต่น้ำหนักเราแค่ 55 กิโล หลังๆมาเนี้ย เวลาเราเดินไปไหนก็มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น พอใส่เสื้อผ้าสวยๆแบบที่คนอื่นใส่ก็จะชอบมีคนทักว่าอ้วนแล้วยังจะกล้าใส่อีก จากที่เราเป็นคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว ตอนนี้เราร็สึกว่าอาการนี้หนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ เราไม่กล้าที่จะใส่เสื้อผ้าสวยๆเหมือนคนอื่น ตอนนี้เราใส่แค่เสื้อยืดกางเกงวอร์ม ใครมีวิธีดีๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ขอHow to วิธีการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ