สวัสดีครับพี่ๆที่เข้ามาอ่าน ตอนนี้ผมอ้วนน้ำหนักร้อยกว่าโล กำลังเริ่มลดน้ำหนัก เพราะมีความฝันว่าอยากเป็นเดือนมหาลัย อยากดูดี อยากเท่ห์ ตอนนี้เริ่มลดได้2-3กิโลแล้วครับ ถ้าผมลดได้เหลือ70โล ผมกะว่าจะเล่นเวทให้มีซิกแพก เลยอยากมาขอวิธี. คำแนะนำ ขอกำลังใจจากพี่ๆที่เข้ามาอ่านทุกคนครับ #ความฝันของคนอ้วน