อยากทราบครับว่าข้อสังเกตุอะไรบ้างครับ เช่น ผมต้องการจะซื้อรองเท้าวิ่ง ต้องดูตรงไหน มีชื่อรุ่นที่บอกไหมครับว่ารุ่นนั้นๆคือรองเท้าวิ่ง หรือพอไป shop เคาจะเขียนบอกไว้หรือป่าวครับ พอดีจะซื้ออีกคู่ครั

คือ ตอนไปซื้อเห็นป้ายมันบอก 2 อย่างนี้แต่ไม่เข้าใจว่ามันต่างกันยังไงครับ?? ส่วนตัว อยากหารองเท้าวิ่งที่พื้นมันเตี้ยๆหน่อย เอาไว้ออกกำลังแบบที่ เคลื่อนไหวออกด้านข้างครับ เอารองเท้าวิ่งแท้ๆไปทำ มันจวน

ผมได้รับคำถามนี้มามากพอสมควรครับ แต่ที่แน่ ๆ จะย้ำไปทุกครั้ง คือห้ามกระโดดเชือกด้วยเท้าเปล่าหรือรองเท้าแตะเด็ดขาด การกระโดดเชือก ก็เหมือนการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกหลายอย่าง คือมันมีแรงกระแทก จึงต้องสวม

รองเท้าวิ่ง ผมเอามาออกกำลังกาย เดินบนสายพาน เกือบทุกวัน เทรนนิ่งด้วยรองเท้านี้  และ ใส่ทำงานด้วย งานออฟฟิศ.....ปกติจะอยู่ได้นานแค่ไหน สภาพพื้นใน นอก...ยังโอเคครับ  เว้นส่วนผ้าตาข่ายระบายอาก

ไม่ทราบว่าถ้าออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอจะเหมาะสมมั้ยคะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงอยากจะลดน้ำหนักอะค่ะ และควรวางแผนการกินอาหารอย่างไรบ้าง

พอดีเราซื้อรองเท้า training รุ่น nike โดยที่ไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลดูก่อนเลยอยากสอบถามว่าถ้าใช้วิ่ง , ปั่นจักรยาน แล้วก็กระโดดเชือก มันจะได้ไหมคะ ในสัปดาห์นึงมันจะมี1-2วันที่ต้องคาร์ดิโอ เลยไม่แน่ใจว่าถ้า

จะใส่ปั่นจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน ว่าจะซื้อรองเท้ากีฬาใส่ปั่น ไม่ทราบว่าซื้อเป็นแบบ training หรือ running ดีครับ แล้วอย่างถ้าเข้าฟิตเนส มีการวิ่งบนสายพาน แล้วก็เข้าคลาสอะไรด้วย แบบนั้นต้องเป็นรองเท้

หาดูมาหลายตัว แต่ก็ยังแยกไม่ออกอยู่ดีว่ารองเท้าแบบไหนสำหรับเทรนนิ่งหรือวิ่ง 55555555

คือเราตั้งชื่อให้รองเท้าคู่ที่เรารักมาก เป็นคู่ที่เราใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกาย แต่ละคู่จะแตกต่างกัน คู่นึงใส่ซ้อม คู่นึงใส่ลงสนาม คู่นึงใส่เวทเทรนนิ่ง ไปๆมาๆรองเท้าพวกนี้ใส่บ่อยกว่ารองเท้าส้นสูงสวยๆอีก