หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรซื้อรองเท้าเทรนนิ่งหรือรันนิ่งดีครับแบบนี้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กีฬา
จะใส่ปั่นจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน ว่าจะซื้อรองเท้ากีฬาใส่ปั่น ไม่ทราบว่าซื้อเป็นแบบ training หรือ running ดีครับ
แล้วอย่างถ้าเข้าฟิตเนส มีการวิ่งบนสายพาน แล้วก็เข้าคลาสอะไรด้วย แบบนั้นต้องเป็นรองเท้าวิ่งใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้รองเท้าเทรนนิ่งวิ่งได้ไหมคะ
พอดีเราซื้อรองเท้า training รุ่น nike โดยที่ไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลดูก่อนเลยอยากสอบถามว่าถ้าใช้วิ่ง , ปั่นจักรยาน แล้วก็กระโดดเชือก มันจะได้ไหมคะ ในสัปดาห์นึงมันจะมี1-2วันที่ต้องคาร์ดิโอ เลยไม่แน่ใจว่าถ้า
สมาชิกหมายเลข 6433876
สอบถามค่ะ นน.90 ควรเวทเทรนนิ่ง หรือ คาดิโอก่อนคะ
ปัจจุบันเจ้าของกระทู้ออกคาดิโอ 30 นามีค่ะ แต่ไม่รู้ว่าต้องออกเวทเทรนนิ่งหรือคาดิโอก่อน หรือออกควบคู่กัน เพราะเวลาออกกำลังกายหนักๆจะมีอาการตะคริวกินขา แต่ช่วงหลังเริ่มไม่มีอาการตะคริวแล้วออยากทราบว่าคว
สมาชิกหมายเลข 7941220
แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับการเค้าคลาสในฟิตเนสหน่อยครับ
ผมซื้อรองเท้ามา 2 แบบ Training กับ Running อยากทราบว่ารองเท้าแต่ละแบบเหมาะกับคลาสไหนครับ ยกตัวอย่างคลาสของ Fitness First นะครับ เช่น Bodyjam, RPM, Zumba, Bodycombat, Bodypump หรือพวกกรุ๊ปเทรนนิ่ง (คือ
สมาชิกหมายเลข 5104421
รองเท้าเทรนนิ่งกับรองวิ่งแตกต่างกันมากไหม ควรมี2คู่รึเปล่า
จขกท.ออกกำลังกายพวก body weight, kick boxing, insanity เป็นหลัก แต่หลังๆมาเพิ่งเริ่มลองวิ่งได้ไม่นาน อยากทราบว่ารองเท้าจำเป็นต้องมีทั้งรองเท้าเทรนนิ่งและรองเท้าวิ่งเลยไหม หรือสามารถใช้สลับกันได้ เมื่อ
สมาชิกหมายเลข 2186404
เป็นผู้หญิงกินเวย์+เวทเทรนนิ่ง ทำให้สร้างกล้ามได้เร็วกว่าไม่กินเวย์หรือไม่
ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร้างกล้ามชัดเร็วขึ้นหรือไม่ขอ
สมาชิกหมายเลข 7438244
คำแนะนำประเภทรองเท้ากีฬาของพนักงานขายตาม Super Sport เชื่อถือได้ไหมครับ
พอดีผมไปเดิน Super Sport มาครับ ว่าจะไปหาซื้อรองเท้าสำหรับใส่เล่นฟิตเนส เอาไว้เข้าคลาสเต้นบ้าง ข้อมูลที่หามาได้คือต้องเป็นรองเท้าประเภท Cross Traning แต่พอไปเดินดู ตามชั้นที่แยกประเภทรองเท้าว่า อันไ
zaxofone
จะซื้อรองเท้าออกกำลังกายครั้งแรกช่วยแนะนำด้วยนะคะ
คือ ตอนนี้ออกกำลังด้วยแอโรบิคที่สวนคะ แล้วก็เกิดฮึดลดน้ำหนักออกกำลังกาย เลยอยากซื้อรองเท้าคะ เป็นคนที่เต้นแอโรบิคกับฟิตเนส ส่วนวิ่งนี้ก็มีบ้าง ควรซื้อรองเท้าแบบRunningหรือTrainingดีคะ ควรซื้อแบบรันนิ
สมาชิกหมายเลข 865236
ขนาดรองเท้า
คือผมพึงอายุ16เเต่ใส่รองเท้าเบอร์46มันเเปลกไหมครับเวลาหาซื้อรองเท้าลำบากมากเพราะเเถวๆบ้านผมมีไซส์ที่สุงสุดคือ45ไม่ว่าจะเป็นรองเท้าเตะหรือรองเท้าผ้าใบถ้าที่อื่นมันก็มีไซส์อยู่เเหละเเต่ราคาค่อนข้างสูงอย
สมาชิกหมายเลข 7302159
เเนะนำอาหารที่มีโปรตีนเยอะ เเละคาร์โบไฮเดรตเยอะๆหน่อยครับ เเละกินยังไงให้เเคลอรี่ถึง 3,000-3,500+ บ้างครับ
สำหรับพวกพี่ๆที่ออกกำลังกายเล่นเวทเทรนนิ่ง ส่วนมากทานอะไรบ้างครับ ให้ได้เเคลอรี่เยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 7113841
การที่เราเลือกเทรนเนอร์เราควรจะเลือกเทรนเนอร์ที่ไม่อวดเก่ง
การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี
สมาชิกหมายเลข 8533347
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรซื้อรองเท้าเทรนนิ่งหรือรันนิ่งดีครับแบบนี้
แล้วอย่างถ้าเข้าฟิตเนส มีการวิ่งบนสายพาน แล้วก็เข้าคลาสอะไรด้วย แบบนั้นต้องเป็นรองเท้าวิ่งใช่ไหมครับ