เราจะปรับปรุงตัวเองยังไงดี

คือเรา ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เราเป็นคนไม่ค่อยพูด พูดน้อยมากถึงมากที่สุด จนเรารู้สึกว่าใครที่อยู่กับเราเขาก็คงจะอึดอัด เราไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง เราไม่รู้จะพูดอะไร ในหัวมันโล่ง เหมือนคนที่ไม่มีอะไรอยู่ในหัวสมอง เราไม่รู้จะอธิบายยังไง แต่มันคือเป็นแบบนี้จริงๆ เราอยากคุยเก่งเข้าสังคมเก่ง แต่สุดท้ายเราก็คงต้องยอมรับความจริงว่าเราทำไม่ได้ ยิ่งพยายามข้างในมันยิ่งเหนื่อย เราเครียดมาก ร้องไห้บ่อย จนกลัวว่าวันนึงโรคซึมเศร้ามันจะกลืนกินเรา
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่