อายุ 21 ค่ะ เป็นคนชอบคิดมาก เก็บเอาเรื่องเล็กน้อยมาคิดเป็นประจำ บางทีก็รู้สึกเหมือนทุกคนไม่ชอบเรา หรือบางวันคิดว่าคนรอบข้างโกรธอะไรเรา เหมือนเราแคร์คนอื่นมากๆ เวลาใครพูดอะไรที่มันเป็นเรื่อง sensitive ถึงแม้ไม่ได้พูดเรื่องของเรา ก็เอาเก็บมาคิดว่าเขาว่าเราหรือเปล่า เหมือนกลัวคนอื่นจะไม่รักเรา กลัวพ่อแม่จะต้องเครียดเพราะเรา บางครั้งพ่อแม่ซื้อของที่มีราคาให้เรา เราก็ดีใจมากนะคะที่พ่อแม่ให้รางวัลเราแต่อีกมุมกลับมานอนคิดว่าไม่อยากได้แล้วเหมือนทำให้พ่อแม่ลำบาก เสียเงินเพราะเรา รู้สึกผิด ไม่รู้ว่านิสัยแบบนี้คนอื่นเป็นไหม ผิดปกติหรือเปล่า อยากเปลี่ยนทัศนคติความคิดของตัวเอง ต้องเริ่มจากตรงไหนปรับเปลี่ยนจากอะไรดีคะ
เป็นคนคิดมากปรับนิสัยให้ดีขึ้นยังไงคะ