คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู้แบบมีกลิ่นถั่ว แต่ก็ไม่รู้ว่า ถ้าทำเองก

คือยังงี้ค่ะ เมื่อวันเสาร์พากันเถียงกับเพื่อนว่า นมถั่วเหลือง กับน้ำเต้าหู้มัน มันไม่เหมือนกัน เพื่อนบอกว่าเหมือนสรุปยังไงดีคะ วานผู้รู้มาไขปัญหานี้ทีค่ะ

พอดีว่าเราดื่มนมแล้วท้องเสียมากๆ ออกมาแบบเบ่งรอบเดียวออกมาเป็นสเลิปปี้เซเว่นเลย ซึ่งกินนมครั้งสุดท้ายตอนป.6.  12ปี. ตอนนี้อยู่ม.4.   16ปีแล้ว. ทิ้งระยะห่างไม่ได้กินนมมา3ปีเต็มๆ. แต่ลองก

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

หลายตำราบอกว่าให้ทานน้ำเต้าหู้ / ดื่มนมถั่วเหลือง เพื่อเพิ่มเอสโตรเจน ช่วยในการมีลูกค่ะ แต่มีงานวิจัยที่บอกว่า ไม่ควรทานเต้าหู้ น้ำเต้าหู้ หรือดื่มนมถั่วเหลืองเยอะ เพราะจะมีผลให้ไปทำลายสเปิร์ม และทำ

ปกติไม่ดื่มเพราะเคยดื่มตอนเด็กๆแล้วอาเจียนค่ะ ไม่ได้แพ้ถั่วเหลืองแต่กลิ่นกับรสชาติมันไม่ไหว น้ำเต้าหู้ยังพอไหวแต่อยู่ตปท.เลยหาไม่ได้ ที่ต้องดื่มเพราะปัญหาสุขภาพค่ะ อ่านเจอว่านมถั่วเหลืองช่วยได้เยอะมาก