วันๆไม่ค่อยได้กินอะไรทำไมถึงอ้วน??

คือตอนนี้น้ำหนักเรา65ค่ะส่วนสูง161 เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่กำเนิดคือเราทำทุกทางแล้วไม่ว่าจะออกกำลังกายควบคุมอาหาร ไม่มีท่าทีที่จะลดเลยคะแถมตัวยังใหญ่ขึ้นด้วย จนตอนนี้เราท้อมาก วันๆก็ไม่ค่อยได้ทานอะไรแต่ทำไมอ้วนขึ้นกว่าเดิมขาใหญ่ขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัดเลยคะ เราท้อมาก ทั้งๆที่พวกบิงซู ชาบู หรือหมูกระทะอะไรก็ตามเราไม่ชอบทานเลยค่ะ ในบ้านเรามีอะไรเราก็ทานแบบนั้นส่วนมากเราจะชอบทานวุ้นเส้นต้มใส่ผักแล้วกินกับน้ำสุกี้คะแต่ไม่มีพวกหมูหรืออะไรที่เป็นเนื้อสัตว์เลยนะคะ ตอนนี้น้อยใจตัวเองมากๆทำไมค้องอ้วนแบบนี้ เสลาไปไหนก็หาเสื้อผ้าลำบาคเราน้อยใจมากๆ

ใครพอมีวิธีเเนะนำเราบอกหน่อยนะคะเราอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ เราไม่อยากให้คนอื่นมองเราเป็นตัวประหลาด😭😭
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่