คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แม่เราสอนให้นับ1-100ค่ะ ความโกรธมักจะหายไป อย่ายอมให้อะไรมากระทบกับจิตใจเราง่ายๆค่ะ จะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขขึ้นอีกค่ะ สู้ๆนะคะ
แสดงความคิดเห็น
เวลามีอารมณ์หงุดหงิด กับที่ทำงาน เราจะมีวิธีจัดการอารมณ์โมโห เรายังไงให้เบาลงบ้างคะ
อยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีจัดการกับอารมณ์โมโห โกธร ของตัวเองยังไงบ้าง
แนะนำเข้ามาหน่อยค่ะ เผื่อจะเอามาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน เพราะช่วงนี้อารมณ์แบบ โมโหทุกวันค่ะ