หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดดเชือก doubledutch
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
Instagram
มีใครเล่นโดดเชือกแบบ double Dutch มั้ยคะ? คือเราอยากลองเล่น มันต้องมีคนเล่น 3 คนหน่ะค่ะ
เราโดดเชือกมาสักพักค่ะ เห็นคนโดดแบบ double Dutch ทำท่าได้เยอะดี น่าสนุก
เรารวมคลิปโดดเชือกหลายๆ ท่าไว้ในไอจี ใครโดดเชือกบ้างมาแชร์กัน
https://instagram.com/p/Bf3S2G1g_wF/
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์นั่งรถไทรน้อย
เราได้ขึ้นรถตู้ไทรน้อย ( จำทะเบียนไม่ได้ ) เราขึ้นจากชัยพฤกษ์ไปเวสเกต ขึ้นกี่ครั้ง20ตลอดทั้งไปทั้งกลับ เมื่อวันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2568 เราก็ยังขึ้นรถไทรน้อยในราคา20บาท ผ่านมาสองวัน เราขึ้นไทรน้
สมาชิกหมายเลข 8512912
๏ ... สังคมดราม่า ... ๏
https://www.youtube.com/watch?v=KEHRVHtDg9A https://www.youtube.com/watch?v=KEHRVHtDg9A . 18.51 น. . ๏ โม้เล่น เห็นสนุก มุข ลูกเล่นคำ โดนใจ ขำกลิ้ง สวิงสวาย หยามเหยียด เสียดสีด่า น่าละอ
นกโก๊ก
๏ ... สังคมดราม่า ... ๏
https://www.youtube.com/watch?v=KEHRVHtDg9A https://www.youtube.com/watch?v=KEHRVHtDg9A . 18.51 น. . ๏ โม้เล่น เห็นสนุก มุข ลูกเล่นคำ โดนใจ ขำกลิ้ง สวิงสวาย หยามเหยียด เสียดสีด่า น่าละอ
นกโก๊ก
@@ ออกกำลังกายมาเกือบเดือน ทำไมยังมีปวดเมื่อยอยู่คะ @@
ออกกำลังกาย หวังผลลดความอ้วนค่ะ กินสามมื้อปกติ ไม่อด แต่ลดมัน และของหวาน ลดขนมขบเคี้ยว ออกกำลังกายมาเกือบเดือน แต่ก็ยังดูไม่ค่อยกระชับ ไม่เห็นผลเลยค่ะ และก็ปวดเมื่อยด้วยค่ะ หลักๆทำดังนี้ค่ะ 1. ฮูลาฮู
ลูกมะค่า
วิ่งอย่างเดียวลดหน้าท้องได้ไหม
ตอนปีใหม่ต้องการไปแอ๋ว ชม ชมสาวเหนือที่น่ารัก ถ้าอ้วนไปสาวไม่แลครับ ลดมา 5 โล ร่างกายดีมาก วิ่งเป็นหลัก มาโดดเชือกสัก 500 ครับ แต่ก็พักทำจักรยานอากาศแต่ได้ไม่มาก พยายามจะทำท่านี้เพราะจะเกร็งหน้าท้องดี
สมาชิกหมายเลข 722940
ดูเหมือนว่า NewJeans จะเปิดแอคเคาท์ไอจีวงใหม่
เหล่าสต๊าฟทีมงานของ NewJeans ได้แชร์แอคเคาท์ไอจีใหม่ของ NewJeans ซึ่งคาดว่าเด็กๆจะใช้แอคเคาท์นี้สื่อสารกับแฟนๆ instagram.com/jeanzforfree
สมาชิกหมายเลข 8097501
การแข่งขันกระโดดเชือกชิงแชมป์โลก Hong Kong 2014
จัดโดยสหพันธ์กีฬากระโดดเชือกระหว่างประเทศ (FISAC-IRSF) ครั้งนี้เป็นครั้้งที่ 10 จากครั้งแรกเมื่อปี 1997 โดยที่ประเทศฮ่องกงเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 1-3 ส.ค. 2014 ณ Hong Kong Coliseum ฝั่งเกาลูน (วันที
นายหลาน
วิธีจีบรุ่นพี่ที่เล่นบาสด้วยจีบไง?
เราแอบชอบพี่คนหนึ่งอยู่ม.5เล่นบาสเราไม่รู้จะจีบพี่เขาไงตอนที่เจอครั้งแรกพี่แกดูเงียบๆแต่ก็เป็นคนสนุก ตอนนี้เราแอบชอบพี่เขาเราได้ไอจีมาแต่ไม่รู้จะทักอะไรแล้วจะจีบไงทุกคนช่วยคิดหน่อยได้มั้ยยคะ ก่อนหน้าน
สมาชิกหมายเลข 8451805
ทุกคนคิดยังไงกับเพลง Whiplash ของ aespa กันบ้าง~
ส่วนตัวรู้สึกว่าเพลงนี้เป็นเพลงที่ใหม่มากของเอสป้าเลย ชอบมาก ฮุคติดหู ท่าเต้นมีสไตล์ แต่ส่วน MV เบาไปนิดหน่อย ทุกคนสวยหมดเลยโดยเฉพาะจีเซลสวยขึ้นมากในคัมแบ็คนี้ เพลงสนุกมาก ครั้งนี้ให้คะแนน 10/10 ไปเลย
สมาชิกหมายเลข 8255032
ออกกำลังกายใช้แค่ยางยืดกับเชือกกระโดด ทำได้ไหม
ปิดเทอมนี้ผมอยากกลับมาออกกำลังกายครับ รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นมาก เลยอยากจะลดสักหน่อย แต่ติดตรงที่พอเราไม่ได้ฝึกนาน ความรู้ ความสามารถเราก็จะลดลง ระหว่างเปิดเทอมผมแทบำม่มีเวลาออกำลังกายเลยครับ เลยจะใช้
สมาชิกหมายเลข 6836052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Instagram
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดดเชือก doubledutch
เราโดดเชือกมาสักพักค่ะ เห็นคนโดดแบบ double Dutch ทำท่าได้เยอะดี น่าสนุก
เรารวมคลิปโดดเชือกหลายๆ ท่าไว้ในไอจี ใครโดดเชือกบ้างมาแชร์กัน
https://instagram.com/p/Bf3S2G1g_wF/