ผมมีเพื่อนคนนึงที่เป็นคนอารมณ์ร้อนง่ายมาก และเวลาเป็นจะระบายออกมาทางการกระทำต่อสิ่งของรอบกายอย่างไร้ความยับยั้งชั่งใจ และเอาตัวเองตั้งอยู่เหนือทุกสิ่ง บางทีมันทำให้ข้าวของเสียหายเป็นจำนวนมาก  สมมุติเหตุการณ์นึงนะครับ มันเล่นเกมแล้วทีมมันแย่มันก็หัวอุ่นๆพอก็ระเบิดอารมณ์เลย ขว้างโทรศัพท์ราคาสี่พันที่ได้มาไม่ถึงปีลงพื้น เตะมันซ้ำๆจนกว่าโทรศัพท์กระเด็นพ้นสายตาเขาไป เจอสิ่งของสิ่งใดขวางหน้าเป็นอันต้องหยิบขว้างๆ ปากก็พูดด่าสิ่งของด้วยวาจาหยาบคาย ตัวผมเองก็ทำอะไรไม่ถูกได้แต่นั่งมองแล้วหวังว่าเขาจะอารมณ์ดีขึ้นในเวลาข้างหน้า   เหตุการณ์เหล่านี้มันเกิดขึ้นบ่อยมาก ทำให้ผมรู้สึกว่าผมไม่อาจปล่อยให้เหตุการณ์เหล่านี่เกิดขึ้นได้  ถ้าข้าวของพังจะเป็นผลเสียต่อตัวเขาเอง ถ้าโทรศัพท์พัง แล้วผมจะเล่นเกมกับใคร แล้วถ้าผมไม่อยู่เขาจะทำอะไร เขาจะเหงาเอานะ
ผมมีวิธีรับมือกับเพื่อนคนนี้อย่างไรได้บ้างครับ วิธีที่ผมสามารถทำได้ทันทีที่เขาอารมณ์ขึ้น และก่อนที่เขาจะขว้างโทรศัพท์ลงพื้นด้วยความรวดเร็ว และผลที่ ออกมาเขาต้องได้สติไว้ยั้งคิด เขาต้องควบคุมอารมณ์ได้ อารมณ์เขาต้องเย็นลง ณ ช่วงเวลานั้น