สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค

ถูกๆ หอมๆก็มีเยอะแต่เหนียวมาก ๑-๒ชั่วโมงก็จาง

ผมเริ่มกินน้ำมันปลามาแล้วประมาณ 2 อาทิตย์ กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด  ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อค

ลองซื้อ On-Optimum มาทานแล้วครับ พอดีแถวบ้านมี ยี่ห้อ Dymatize ขายด้วย น่าจะซื้อง่ายกว่า (แต่เคยได้ยินว่า Dymatize ใช้วัตถุดิบไม่ค่อยดี ไม่รู้จริงแค่ไหน) อยากขอคำแนะนำครับ อยากเพิ่มน้ำหนักเป็นหลักก่อ

คือเพื่อนเราคนนึงผอมลงมากได้ความว่ากินสิ่งเหล่านี้อะค่ะ มันบอกว่าไม่โยโย่เพราะเลิกกินไปแล้ว เหลือแค่คุมตัวเองให้ได้ แต่เราลองหารีวิวแล้วไม่เจอใครรีวิวเลยค่ะ พอดีเราสนใจ และไม่รู้จะซื้อกับใครด้วย นี่ก็

เพื่อนๆพี่ๆ ที่เล่นเวท แนะนำการทานอาหารเสริมให้ผมด้วยนะครับ โดยผมต้องการลดน้ำหนัก มากกว่าการทำให้ตัวใหญ่ กล้ามใหญ่ วันนี้ผมไปซื้ออาหารเสริม ตามนี้มา 1. L-Carnitine ที่มี L-Tartrate735.3mg (เค้าว่าเ

คือว่าเพื่อนเราเป็นคนผอมมาก เลยสั่งยาเพิ่มน้ำหนัก ยี่ห้อ Weight Gain จากอินเตอร์เน็ต ราคา 600 บาทค่ะ พอกินได้ 2 วัน ก็มีอาการเวียนหัว มือสั่น อ่อนแรงจะเป็นลม อยากทราบว่ามีใครเคยทานยาตัวนี้มั้ยคะ แล้วอ

Blackmore Memo 60 เม็ด ดีไหมครับ รู้สึกว่าจะมี DHA มากสุดถึงเม็ดละ 500 มก. หรือมียี่ห้ออื่นแนะนำครับ แล้วทานต่อเนื่อง 3-5 เดือน แบบไม่หยุดพักเป็นอะไรไหมครับ (เคยได้ยินว่า ทานหนึ่งเดือน พักสามเดือน)

ใครเคยใช้ยาลดน้ำหนักยี่ห้อ dfb ที่ออกใหม่บ้างคะ เราเห็นโฆษณาแล้วคิดว่าน่าสนใจดี ก่อนหน้านี้มีคนแนะนำ amado ว่าดี แต่ก็มีบอกว่า กินแล้วไม่ลง แต่แม่เราทาน dfb แล้วมันลดเลยอยากลองตามบ้าง แต่ไม่ค่อยได้ยิ