คือเราอ้วนมากๆแล้วอยากลดน่ะค่ะมีใครพอจะตอบคำถามของเราได้มั้ยคะ?

ใครมีคลิป หรือ โพส สาวที่ไปหาคนโกงยาลดน้ำหนักถึงที่ เป็น1000ซอง ที่คนไปท้วงใส่ เสื้อผ้า สีชมพู

1.เรากินเยอะ 2.เราป่วย 3.เราท้อง

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีควบคุมอาหารมา 3-4 เดือนแล้ว ออกกำลังกาย 5/7 วันต่อสัปดาห์ น้ำหนักคงที่แล้วค่ะ แต่สัดส่วนตรงขากับเอวไม่ค่อยลดเท่าไหร่ เราไม่ค่อยเครียดเท่าไหร่ พึ่งเริ่มต้น เราคิดว่ามันคงลดได้ไม่ได้

ช่วยแนะนำ ท่าโยคะ ลดน้ำหนัก+สัดส่วนด้วยนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ :3