ตอนนี้เราอายุ32ค่ะ
คือตอนนี้กำลังรู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองไม่เปนคนดีเลยค่ะ จากที่เราคิดบวกไว้ก่อนตลอด แต่ทุกวันนี้ตั้งแง่ลบทุกอย่าง แม้กระทั่งคนสติไม่ดีพูดว่าเรา คนปกติ เด็ก คนชรา แค่เขาพูดไม่เข้าหูไม่ถูกใจ เรายังเอามาเป็นอารมณ์และเกลียดอย่างสุดๆใจ ถึงขนาดเราอยากจะเข้าไปกระหน่ำต่อย บางครั้งต้องเข้าไปในห้องน้ำ ชกลม ชกหมอน แบบสุดๆใจให้แรงที่สุดแล้วถึงจะหาย คือเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง
จากเมื่อก่อนเราไม่เคยด่าใครเลย แต่ตอนนี้เราห้ามใจให้ไม่พอใจในสิ่งต่างๆไม่ได้เลย มันปะทุได้ทุกเมื่อที่มีสิ่งมาขัดใจค่ะ ทำอย่างไรดีคะ น้อมรับทุกความคิดเห็นค่ะ
จากคนมองโลกในแง่ดี..แต่ตอนนี้เกลียดไปหมดทุกสิ่ง
คือตอนนี้กำลังรู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองไม่เปนคนดีเลยค่ะ จากที่เราคิดบวกไว้ก่อนตลอด แต่ทุกวันนี้ตั้งแง่ลบทุกอย่าง แม้กระทั่งคนสติไม่ดีพูดว่าเรา คนปกติ เด็ก คนชรา แค่เขาพูดไม่เข้าหูไม่ถูกใจ เรายังเอามาเป็นอารมณ์และเกลียดอย่างสุดๆใจ ถึงขนาดเราอยากจะเข้าไปกระหน่ำต่อย บางครั้งต้องเข้าไปในห้องน้ำ ชกลม ชกหมอน แบบสุดๆใจให้แรงที่สุดแล้วถึงจะหาย คือเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง
จากเมื่อก่อนเราไม่เคยด่าใครเลย แต่ตอนนี้เราห้ามใจให้ไม่พอใจในสิ่งต่างๆไม่ได้เลย มันปะทุได้ทุกเมื่อที่มีสิ่งมาขัดใจค่ะ ทำอย่างไรดีคะ น้อมรับทุกความคิดเห็นค่ะ