คือเราเคยอ้วนมาก่อน หนัก60+ แล้วเรามาลดให้เหลือ 46 โดยที่เราเน้นควบคุมอาหารมากกว่า แล้วคือ น้ำหนักมันลดก็จริง แต่หุ่นเรานี่แทบไม่ลด คือเราเป็นคนที่ตัวเล็กแต่ขาใหญ่มากกกกกกกกก คือมันไม่ใช่ขาใหญ่แบบเป็นกล้ามอ่ะ มันแบบเป็นไขมัน นั่งทีนี่ย้วยเลย เราอยากได้วิธีที่ลดขา ที่ทำให้ขากระชับอ่ะ ใครมีวิธีที่ลดได้จริงๆ แนะนำที่น้าาาา
ขอ How to ลดขาหน่อยย้วยๆหน่อยค่ะ