ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือหลับทุกครั้งฝันตลอดทุกคืน รู้สึกเหนื่อยมากๆ ช่วงนี้ปิดเทอมทำงานพิเศษตื่นเช้าด้วย ต่อให้กลับมาจากทำงานเหนื่อยๆเพลียๆแค่ไหนก็จะหลับฝันตลอด เหมือนไม่ได้นอนจนบางวันรู้สึกปวดหัว เบลอๆ หน้ามืดบ้างครั้งเหมือนความดันต่ำ ลองทำแทบทุกอย่าง นอนเร็ว ไม่คิดหรือดูอะไรก่อนนอน สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฯลฯ แต่ก็ฝันเหมือนเดิมTT
ใครมีวิธีอะไรแนะนำช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ