หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอาหารเสริมหลายอย่าง เราควรทานน้ำมันปลากับวิตามินเท่าไรดี???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
คือเราเพิ่งเริ่มทานอาหารเสริมมีทาน กลูตาไธโอน 2 แคป/วัน(1เดือน หลังจากนั้นเขาให้ทาน1 แคป/วัน) ทานวิตามินรวม 1แคป/วัน แล้วก็มีทานวิตามินซีและน้ำมันปลาอีก
คืออยากจะทราบว่าเราควรทานวิตามินซีกับน้ำมันปลาวันละกี่เม็ดดี ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยงับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มนุษย์ไม่จำเป็นต้องกินอาหารที่มีวิตามินสูง
อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
กินวิตามินต่าง ๆ ช่วยลดไขมัน ลดค่าไตได้มั้ย
เราอายุใกล้ 50 เราเพิ่งตรวจสุขภาพมา คอเลสเตอรอลสูง 299 ไขมันเลว 2 ร้อยกว่า ไขมันดี 70 กว่า มีโปรตีนรั่วในปัสสาวะด้วย มีค่า bun 6 มีค่า egfr 80 นิด ๆ คือน่าจะไตเริ่มเสื่อมระยะสอง เราคิดว่าถ้าลดไข
สมาชิกหมายเลข 827032
สอบถามเรื่องการฉีดผิวขาวครับ
ผมไม่เคยฉีดผิวมาก่อนเลย เคยได้ยินเรื่องการฉีดกลูตาไธโอนเพื่อผิวขาว แต่ลองสอบถามไปทางคลีนิกหลายที่ ไม่มีการใช้กลูตาไธโอนเลยใช้เป็นวิตามินรวมสูตรเฉพาะ แล้วมันจะขาวเหมือนกลูตาไธโอนมั้ยอะครับ? ฉีดกลูตาไธ
Laurence SL
ข้อเท็จจริง กลูตาไธโอน จากมหาลัยมหิดล
บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน กลูตาไธโอน ตอนที่ 2 : ยาฉีด ยากิน และยาทา รองศาสตราจารย์ ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ด้วยคุณประโยชน์มหัศจรรย์ของสารกล
xdropdeadblackx
ผู้เชี่ยวชาญเตือน 4 ผักที่ควรกินแบบสุก แต่หลายคนชอบเข้าใจผิดว่ากินดิบแล้วดี
ที่มาของบทความ:- https://www.sanook.com/news/9661822/ เนื้อหาบทความ :- ผัก 4 ชนิด ที่จะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหลายเท่าเมื่อปรุงสุก แต่หลายคนยังเข้าใจผิดว่ากินแบบดิบ ๆ&n
totoonline
สอบถามอาหารเสริมคนทำงานหนักคับ
ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ
MaDlY
ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาหารเสริมที่อาจช่วยป้องกัน Coronary Artery Disease 1. โอเมก้า-3 (Omega-3 Fatty Acids) พบในน้ำมันปลา&nb
สมาชิกหมายเลข 6773293
ขอคำแนะนำ วิตามิน ที่กินแล้ว บำรุงด้านเพศของผู้ชาย
ผมอายุ 48 ตอนนี้ สุขภาพของ อวัยวะเพศ ไม่ค่อยแข็งแรงก่อนหน้านี้ได้ไปทำ Shock Wave มาแล้ว เลยอยากหาพวกอาหารเสริม หรือ วิตามิน กินที่ได้ประโยชน์ทางด้านเพศจริงๆ ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 7879340
ผมร่วงจากการขาดวิตามินD
อยากสอบถามครับใครเคยผมร่วงจากการขาดวิตามินดีไหม ถ้ากินวิตามินดีเสริมผมมันจะกลับมาขึ้นไหม นานไหมกว่าอาการจะดีขึ้น ไปเจาะเลือดปรากฎค่าวิตามินตํ่ามาก หมอให้วิตามินดีมาทาน
สมาชิกหมายเลข 8525705
ผัก ทานไปก็เปล่าประโยชน์ 🤔
"ผลการทดสอบพบว่า หากทานผักโดยไม่มีน้ำมัน วิตามิน A, D, K1, K2, ไลโคปีน และลูทีน ซึ่งเป็นสารอาหารละลายในไขมัน จะไม่ถูกดูดซึมเลย" ที่มา https://www.sanook.com/news/9637514/ ไม่ทราบว่า เราควรท
Snowfake
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอาหารเสริมหลายอย่าง เราควรทานน้ำมันปลากับวิตามินเท่าไรดี???
คืออยากจะทราบว่าเราควรทานวิตามินซีกับน้ำมันปลาวันละกี่เม็ดดี ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยงับ