คือจะนั่งได้แค่แปปๆไม่เกิน30วิแล้วต้องเปลี่ยนเปน ท่าอื่นๆเช่นขัดสมาธิบ้าง   ท่าเทพธิดาบ้าง หรือไม่ก็เหยียดหลังตรงไปเลยเพื่อคลาย   แล้วค่อยกลับเปนท่าเทพบุตรใหม่

คือ   ทรมานมากคับ  ทำให้ไม่กล้าไปวัดเลย  เวลาคุณพ่อคุณแม่หรือใครๆชวน   คืออายมากครับกลัวคนหาว่าเราไม่อดทน  คือนั่งมองๆดู ผมเปลี่ยนท่าเยอะสุดในหลายร้อยคนที่นั่งในโบสถ์เลย


แต่นั่งขัดสมาธิทำได้นะคับ  ไม่ว่านั่งเฉยๆ  หรือนั่งเพื่อนั่งสมาธิ  ท่านี้ได้ทีเปนครึ่ง ชม.  ปวด  แต่ทนได้  ต่างจากท่าเทพบุตร


คือนั่งสวดมนต ทำวัตร   ทีไร ท่าเทพบุตรนี่ไม่ไหวจริงๆคับ
มันปวดหลังปวดน้องปวดขาปวดเท้าปวดระบมไปหมด  ทั้งที่ผมอายุ20ต้นๆเอง



ใครช่วยแนะทางแก้หน่อยคับ