เมื่อก่อนเราเป็นคนมีความมั่นใจในตัวเองมาก ไม่ว่าเจอเรื่องหนักหนาแค่ไหน เราก็สามารถผ่านมันมาได้ตลอดด้วยตัวเราเอง เราคิดตลอดว่า เราจะผ่านมันได้ เราจะทำได้ดีแล้วมันก็เป็นแบบนั้นมาโดยตลอด เราเป็นที่ปรึกษาให้คนอื่น ทุกคนจะคิดถึงเราเสมอเวลาที่พวกเค้าเจอเรื่องแย่ๆ แต่พอนานๆไปเหมือนเรายิ่งเจอเรื่องอะไรเยอะขึ้น รับมือกับปัญหามากขึ้น เรากลับรู้สึกว่าเราอ่อนแอลงทุกทีๆ แทนที่จะเข้มแข็งขึ้นจนตอนนี้เรากลายเป็นคนที่กลัวไปหมดทุกอย่าง เวลาเจอปัญหา เรากลับคิดว่า เราผ่านมันไปไม่ได้หรอก ไม่ไหวหรอก เราเริ่มอยากวิ่งหนีปัญหา ไม่อยากเจออะไรอีก บางทีเราอยากหายไป เริ่มอยากนอนเฉยๆ ไม่ใช่ขี้เกียจนะคะ แต่มันไม่อยากจะลุกไปทำอะไร มันหน่วงๆในใจ

ตอนนี้เรามีโอกาสได้เริ่มทำงานที่ใหม่ซึ่งเป็นงานที่เราอยากทำมาโดยตลอด ทุกคนบอกว่าเรามีความสามารถ เราจะทำมันได้ดี แต่เรากลับไม่มั่นใจในตัวเองซะดื้อๆ ใจเราคิดว่าเราต้องทำไม่ได้แน่ๆ แล้วพาลวิตกกังวล จนตอนนี้เราไม่อยากไปทำงานอีกเลย

เราก็ไม่รู้ว่าเราควรจะทำยังไงให้เราเป็นเราคนเดิม เราไม่ชอบตัวเองในตอนนี่เลย มันทำให้เราพลาดโอกาสบางอย่างไป ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ปล.1 เพื่อนเราคนนึงเป็นโรคซึมเศร้า เค้าบอกว่าเหมือนเราจะเป็นเพราะอาการบางอย่างที่เหมือนเค้าในช่วงแรกๆ เลยบอกให้เราไปหาหมอ แต่เราคิดว่าเราไม่น่าจะเป็นนะคะ แต่แอบกลัวๆ