มีอาการดังนี้ครับ
1.นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นกลางดึกบ่อย ไม่เคยนอนหลับสนิทเลยครับ
2.หลายครั้งที่อยากอยู่เงียบๆ ไม่อยากเจอใคร อยากนั่งอยู๋เฉย แบบที่เรียกกันว่าสภาวะทิ้งตัว อ่ะครับ
3.หงุดหงิดบ่อย อารมณ์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว เช่น เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมานั่งคุยอยู่กับคุณแม่เรื่องที่ทำงาน คุณแม่ก็ถามไปมา ผมก็อารมณ์ขึ้น คงประมาณว่าพูดเสียงดังแบบมีน้ำเสียงใส่อารมณ์กับคุณแม่ ( ตอนที่พูดเสียงดังใส่คุณแม่ ยอมรับว่าไม่รู้ตัวนะครับ ) รู้แค่ว่าตัวเองพูดปกติ  จนคุณแม่พูดมาว่า อย่าอารมณ์เสียสิลูก....ผมรู้สึกผิดมากครับที่ได้ยินคุณแม่พูดประโยคนี้
4.บ่อยครั้งที่รู้สึกเหมือนไม่มีสมาธิ เช่น สวดมนต์ (ท่องบทสวดมนต์แต่สมองคิดเรื่องอื่น) , ตั้งใจเดินไปหยิบของ แต่พอเดินไปถึงที่ กลับคิดไม่ออกว่ามาเอาอะไร
5.ชอบมโน เช่น เราไม่ชอบใคร มักชอบคิดเป็นเรื่องเป็นราวว่าอยากทำร้ายเค้ายังงัยครับ
6.เวลาไปทำงานรู้สึกเหมือนเป็นคนจิตตก ไม่สบายใจ บางครั้งไม่อยากคุยกับใครที่ทำงาน อยากนั่งอยู่ในห้องทำงานคนเดียวเงียบๆ

ปล. การที่เรารู้ว่าเรามีอาการแบบนี้ เราเข้าข่ายคนมีปัญหาด้านสุขภาพจิตหรือโรคซึมเศร้า ไหมครับ

รบกวนแนะนำ รพ. หรือ คลินิค ครับ