เราไม่รู้จะบอกกับใครดี เลยเอาบอกในนี้แทนค่ะ

มีใครเคยเป็นบ้างไหมค่ะ รู้สึกเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตอยู่ต่อ รู้สึกเหนื่อยกับการที่ต้องสู้ต้องพยายามทำทุกอย่างให้มันดีขึ้น  รู้สึกหมดแม้กระทั่งลืมตาตื่นขึ้นมา หรือแค่อยู่เฉย ๆ ก็รู้สึกหมดแรงแล้ว ตอนนี้เรากับรู้สึกยังแบบนั้นอยู่ มันรู้สึกเหนื่อยอยู่ในใจ ภายนอกดูยิ้มแย้ม ดูหัวเราะ แต่ข้างในเหมือนคนกำลังจะตาย แล้วในหัวก็มีแต่คำว่า “อยากตาย” แต่ความคิดอีกด้านกับบอกว่า “ยังตายไม่ได้ ยังมีภาระที่ต้องรับผิดชอบอยู่” แต่ความเป็นจริงคือ มันจะไม่ไหวอยู่แล้ว ยิ่งฝืนยิ่งแย่ลง บางครั้งอยู่คนเดียวก็อยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ ร้องไห้คนเดียวบ่อยขึ้น อยากอยู่คนเดียว และยังรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นกว่าเมื่อมีคนมารบกวนเวลาที่เราอยู่คนเดียว  ไม่อยากคุยกับคนในครอบครัวเลยสักนิด แต่ยังสามารถคุยกับเพื่อนปรึกษาเพื่อนและยังสามารถทำงานได้อยู่เพียงแต่ จะเบลอ ๆ หลง ๆ ลืม ๆ
ไปบ้าง อีกทั้งยังมีอาการนอนไม่หลับและเริ่มรู้สึกเบื่ออาหาร แต่ต้องกินอะไรรองท้องเพื่อไม่ให้เจ็บท้องกระเพาะ เราเป็นแบบนี้ มาเกิน 2 อาทิตย์แล้ว อยากระบายอยากพูดสิ่งที่เก็บไว้ในใจออกมาทั้งหมด แต่มันก็พูดไม่ถูกอธิบายไม่ได้ ว่าตอนนี้รู้สึกยังไงบ้าง จะบอกว่าเครียดไหมก็ไม่ได้รูสึกเครียด มันไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้เลย เราไม่เข้าใจว่าทำไมถึงไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดออกมาได้เลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่