หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ13ปีผมกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเนื้อจะติดกระดูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับผมต้องทำอะไรต้องกินอะไรถึงผมจะอวบสักที(ToT)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมอายุ13ปีผมกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเนื้อจะติดกระดูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับผมต้องทำอะไรต้องกินอะไรถึงผมจะอวบสักที(ToT)
ใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช่วยบอกหน่อครับที่สำคัญผมเตี้ยใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช่วยบอกหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดหลังจากกระดูกทับเส้นประสาท, กล้ามเนื้อบีบเส้นประสาท, Tiger point, หมอนนรองกระดูกทับเส้นประสาท
วิธีรักษาช่วงแรก อาการปวดหลังจากกระดูกทับเส้นประสาท, กล้ามเนื้อบีบเส้นประสาท, Tiger point, หมอนนรองกระดูกทับเส้นประสาท, กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอักเสบ 1 ยา Gabapentin รักษาอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 8594100
###ยกของหนักแล้วปวดกล้ามเนื้อมาก
พอดีผมเคยกระดูกหักที่มือข้างขวาตอนนี้ก็ได้13ปีแล้วช่วง13ปีมานี้ก็รู้สึกเมื่อยมือข้างที่หักมาตลอดเริ่มจากจากตรงที่หักเลยคับ...แต่พอเข้าที่ที่12ผมไมฝไม่รู้ว่ามันเกิดจากอะไรผมยกอะไรหนักๆหรือไม่ได้หนักมาก
สมาชิกหมายเลข 3644844
เล่นเวท เตี้ย / ไม่
ตามหัวข้อคับ 1.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้ตัวเตี้ยลงหรือเปล่าคับ เช่น การยกดัมเบลหนัก แล้วท่ายืนเล่น ทำให้กดกระดูก แล้วตัวเตี้ยลงไหม (ในกรณีที่หยุดสูงแล้ว) 2.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้สูงช้า หรือไม่สู
สมาชิกหมายเลข 2754672
ท่อเดิมทั้งเส้นเลย isuzu d-max ปี 2014 เครื่อง 2.5 DDI แคปตัวเตี้ย ราคาเท่าไหร่คับ มือ 1 มือ 2, ก็ได้คับ
พอดีอยากได้ท่อเดิมแต่ไม่รุ้จะหาซื้อที่ไหน ท่อเดิมทั้งเส้นเลย isuzu d-max ปี 2014 เครื่อง 2.5 DDI แคปตัวเตี้ย
สมาชิกหมายเลข 8357015
มาคุยกันเถอะว่าคนอื่นๆ เค้าลดน้ำหนักหรือเล่นท่าอะไรกันบ้าง
ตามหัวข้อผมพึ่งเล่นแค่ 3 ปี ตอนอายุ 10 1 ปีแรกผมยังไม่ค่อยมีอุปกรณ์ตอนนั้นคิดแค่ว่าผมอยากมีแรงเหมือนเพื่อนบ้าง คืออ่อนที่สุดในห้องยกเว้นความทึกผมได้รู้จักกับ ช่อง VRZO แล้วตอนที่มี What The Fat นั้นเอ
สมาชิกหมายเลข 4022358
ปวดก้นไปถึงขา
คือเป็นมาได้1เดือนกว่าแล้ว ตอนแรกไปซื้อยาคลายกล้ามมากิน ดีขึ้นแต่ก็ยังเป็นอยู่ แล้วก็ไปหาหมอ หมอให้ยามากิน แก้ปวด คลายกังวล คลายกล้ามเนื้อ แต่ก็ไม่ดีขึ้น อาการ ตอนแรกเลย เจ็บหลังล่าง เจ็บแบบจี๊ดๆ เรา
สมาชิกหมายเลข 6628047
ยารักษา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และกระดูกทับเส้นประสาท
ยาสำหรับ เข้าโรงพยาบาล ไปซื้อเองถูกกว่า 50%ถ้าหมอ บอกเป็น 2 โรคดังกล่าว หรือทดสอบเเล้วเป็น 1.AMITRIPTYLINE 10mg. 1เม็ด ก่อนนอน 2.GABAPENTIN 300m
สมาชิกหมายเลข 8594100
กระดูกหัวไหล่ข้างซ้ายต่อกันไม่ตรง, เส้นประสาทอักเสบทำให้ไม่รู้สึกที่ไหล่ข้างซ้าย,เคยกระดูกสันหลังร้าว ต้องจับทหารไหม?
ผมเคยประสบอุบัติเหตุรถชนเมื่อประมาณ1ปีก่อนค่อนข้างหนักถึงขั้นความทรงจำหายไปบางช่วงน่าจะเป็นเพราะโดนกระแทกที่หัวแต่ก็ไม่ถึงกับร้ายแรงมากพอถึงโรงพยาบาลก็เข้าห้องฉุกเฉินหมอเช็คอาการและวินิจฉัยพบว่าผมม้าม
สมาชิกหมายเลข 8586873
อาการปวดหลังส่วนล่างแบบจุดก่อนนอน หรือลงเตียงแล้วเลย
อาการปวดหลังตอนเริ่มนอนแบบจุดหลังส่วนล่าง ไม่มีชาลงขาใดๆ เป็น อาการปวดหลังส่วนล่างแบบพิเศษซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ สามารถรักษาให้หายได้ ดังนี้ผู้ที่พักผ่อนเพียงพอและออกกำลังกาย อย่างเหมาะสมให้ก้าม
สมาชิกหมายเลข 8594100
#ตะคริวตอนกลางคืน ทรมานนะครับ
จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไงดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ13ปีผมกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเนื้อจะติดกระดูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับผมต้องทำอะไรต้องกินอะไรถึงผมจะอวบสักที(ToT)
ใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช่วยบอกหน่อครับที่สำคัญผมเตี้ยใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช่วยบอกหน่อยคับ