อยากถามผู้รู้ว่าถ้าเราคุมอาหารงี้จะทําให้ร่างกายเจริญเติมโตได้เต็มที่รึเปล่า
คือเรื่องมันเริ่มที่ว่าผมเป็นเด็กอ้วนคนนึงตอนม.2ผมจึงตัดสินใตลดความอ้วน
ปล.ตอนม.2สูงมากกว่าเพื่อนในห้องนะ
เราก็ลดมาเรื่อยๆจนนํ้าหนักลงมา10กว่าโลตอนนั้นคือลดนํ้าหนักโดยการ
มื้อเช้า กินกาโนร่า ผสมนม และผลไม้
มื้อกลางวัน ไข่คน(ถ้าใครนึกไม่ออกก็คือการเอาไข่2ฟองไข่แดง1ฟองคนๆในกระทะเทปล่อน)ใส่นํ้ามันนแบบเสปย์จึ้กนึง
มื้อเย็น กาโนร่าเช่นเคยผสมโยเกริต
ออกกําลังกายตามยูทูปเปลี่ยนไปเรื่อย
*ตอนช่วงนั้นคือตั้งใจมากกก แบบเชื่อกระทู้ในเน็ตหมดเลย สมมุตรเค้าบอกว่าการที่ร่างกายโดนนํ้าร่างกายจะย่อยได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ตอนนั้นคือภ้าโดนนํ้าแบบนิดเดียวนี้ก็คิดมากแล้วอะ คือกลัวอ้วนจนแบบเหมือนคนบ้าอะ5555
แต่พอมาขึ้นม.3ก็มีญาติมาอยู่ที่บ้านเราด้วยเค้าก็ชวยไปนู่นไปนี่ที่ๆเราไม่เคยไปทีนี้ก็ยัดหมดเลยอะไรที่ไม่เคยกิน555สุดท้ายขึ้นมา17
อมก....คือตอนนั้นไม่คิดว่าจะขึ้นเยอะเพราะตอนลดนํ้าหนักขึ้นมา3โลก็จะบ้าตายละ
อะมาเข้าเรื่องที่จะถามสักที555 คือเราลดนํ้าหนักจนมาถึงม.3ใช่แมะจากคนที่สูงต้นๆของห้องตอนนี้คือรู้สึกได้เลยว่าไม่สูงเลยจากม.2อาจจะซัก1-2ซม.แตาเพื่อนที่เค้าเคยเตี้ยกว่าเรามากอะตอนนี้คือสูงกว่าเราละเราเป็นคนที่เตี้ยเกือบที่สุดในห้องเลยอะฮือออออ อยากถามว่าที่เราลดความอ้วนนี่เกี่ยวรึเปล่าหรอ
ปล.1เราเป็นผช.
ปล.2ตอนม.2นมไม่กินนมกลัวอ้วน5555