เริ่มวิ่งมาได้ 3 เดือน พบว่าน่องลดลง ดีต่อใจมากกเลยคะ

กระทู้สนทนา
คือเราเพิ่งเริ่มหัดวิ่งมาได้ 3 เดือน วิ่งทุกวัน วันละ 1 ชม วิ่งบ้าง เดินบ้าง คนที่ทำงานบอกว่าวิ่งแล้วน่องใหญ่ นะ ไอ้เราไม่เชื่อคะ อยากออกกำลังกาย วัดสัดส่วน ตอนหัดเริ่ม และ ตอน วิ่งได้ 3 เดือน พบว่าน่องที เมื่อก่อน ทำยังไงก็ไม่ลด ลดมาได้ครึ่งนิ้ว ดีใจมากกเลยค่ะ  5555 ใครบอกว่าขาใหญ่ ไม่จริงเลยชอบการวิ่งเลย ไม่ต้องรอเพื่อนออกกำลังกาย วิ่งคนเดียวก็ได้ 5555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่