ก็นะ
คำถาม
การที่เราออกกำลังกายหนักๆแล้วเหงื่อแทบจะไม่ออกเนี่ย คิดว่าผิดปกติไหมครับ?
จะเริ่มต้นยังดีนะ
คือว่าคนใกล้ตัวผมเขาออกำลังอยู่ 2 แบบครับ
1.ปั่นจักรยาน 10 รอบ (เฉลี่ย 1.5 กม.)
2.เดินเร็ว+แกว่งแขนไปมา 3 กม.
โดยปั่นจักรยานสัก 5 วัน และ เดินแกว่ง 1 วัน ส่วนอีกวันพัก
ผมสังเกตว่าอีกฝ่ายแม้จะปั่นจักรยานครบรอบหรือเพิ่มเป็น 12 รอบ แต่เหงื่อไม่มีสักเม็ดหรือมีไม่มาก
กลับกันในวันที่เดินแกว่งแขน ยังไม่ครบ 1 กิโลเมตร (น่าจะได้สัก 700 เมตร) เหงื่อกลับออกมามาก
ผมเลยสงสัยว่าทำไมตอนปั่นจักรยานอย่างหนักแต่เหงื่อไม่ค่อยออกเมื่อเทียบกับเดินเร็วครับ
จักรยานที่ว่าเนี่ยเป็นจักรยานแม่บ้านเก่าๆที่เปลี่ยนเกียร์ไม่ได้
ปล.เพลงไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรนะครับ 555
สวัสดีครับ
{การออกกำลังกายและการเสียเหงื่อ} การที่เราออกกำลังกายหนักๆแล้วเหงื่อแทบจะไม่ออกเนี่ย คิดว่าผิดปกติไหมครับ?
คำถาม
จะเริ่มต้นยังดีนะ
คือว่าคนใกล้ตัวผมเขาออกำลังอยู่ 2 แบบครับ
1.ปั่นจักรยาน 10 รอบ (เฉลี่ย 1.5 กม.)
2.เดินเร็ว+แกว่งแขนไปมา 3 กม.
โดยปั่นจักรยานสัก 5 วัน และ เดินแกว่ง 1 วัน ส่วนอีกวันพัก
ผมสังเกตว่าอีกฝ่ายแม้จะปั่นจักรยานครบรอบหรือเพิ่มเป็น 12 รอบ แต่เหงื่อไม่มีสักเม็ดหรือมีไม่มาก
กลับกันในวันที่เดินแกว่งแขน ยังไม่ครบ 1 กิโลเมตร (น่าจะได้สัก 700 เมตร) เหงื่อกลับออกมามาก
ผมเลยสงสัยว่าทำไมตอนปั่นจักรยานอย่างหนักแต่เหงื่อไม่ค่อยออกเมื่อเทียบกับเดินเร็วครับ
จักรยานที่ว่าเนี่ยเป็นจักรยานแม่บ้านเก่าๆที่เปลี่ยนเกียร์ไม่ได้
ปล.เพลงไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรนะครับ 555